夏天坚持不吃雪糕的好处
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夏天坚持不吃雪糕有助于保护机体胃肠功能,保护牙齿,还能避免肥胖。
食用雪糕不利于人体胃肠道健康,如果吃完饭后立即食用雪糕,可能会使胃部血管出现收缩,影响肠胃消化功能,容易引起食管反流、胃出血和胃溃疡等疾病。雪糕含有较多的糖分,如果吃完雪糕之后没有及时清洁口腔,雪糕里的糖分和酸性物质会对牙釉质产生较大的伤害,导致龋齿发生。此外,雪糕属于高热量食品,长期食用可能会使人体摄入热量过多,增加肥胖的几率。因此,如果夏天坚持不吃雪糕,不仅有助于保护机体胃肠功能,保护牙齿,还能避免肥胖。
夏天也应避免过量饮用冰饮。夏天喝冰饮可能会刺激咽喉黏膜,引起充血、红肿,使患者出现嗓子痛、嗓子哑、异物感、咳嗽等不适症状,对身体健康产生不良影响。
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