糖尿病喝玉米糊可以吗 糖尿病可以喝玉米糊吗
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对于糖尿病病人来说,饮食控制是非常重要的部分,那么糖尿病喝玉米糊可以吗?
糖尿病喝玉米糊可以吗
玉米是杂粮,含有丰富的维生素和矿物质,糖尿病患者可以适量食用玉米糊,但注意不要加糖。加糖会增加整体糖分,不利于血糖控制。此外,糖尿病患者不建议吃粥等血糖迅速升高的食物。严格意义上说,糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌,血糖控制良好的情况下,任何食物都可以吃。糖尿病患者在药物治疗的同时,建议注意饮食控制,多吃绿色蔬菜、粗纤维类食物。
患者每天制定膳食能量计划时,应将玉米粥产生的热量计算在每日总热量中,避免能量超标,喝玉米粥的时候不要放糖。因为放入糖的话能量摄取量会超过标准,血糖值可能会更高。粥不要太稀。如果太薄,饮用后容易消化吸收,餐后血糖上升可能会明显。喝玉米粥的量要注意,太多的话饭后血糖也会变高。
同样的一碗玉米粥,但是不同的糖尿病患者喝了后,血糖增高的情况会有所区别,所以糖尿病患者喝了玉米粥一定要监测血糖,以了解这种食物对自己血糖的影响。希望这篇回答能帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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