药流坐小月子注意事项 药流后坐小月子注意事项
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在出现意外怀孕的时候,如果孩子不能要的话,就只能通过人流的方式终止妊娠。药物流产也是终止妊娠和人工流产对身体造成的伤害一样,因此流产后对于女人来说也相当于一个小月子,此时的身体需要特别的护理。那么,药流坐小月子注意事项呢?接下来就为大家解答这个问题。
药流坐小月子注意事项
1、注意保暖
月子期间不能碰任何生冷的东西。尤其是不要吃生冷的食物,也不要洗头洗澡,千万不要沾冷水。这个期间,家人要更加呵护产妇的健康,不要让他们接触到生冷的东西,洗手洗脚都要给她们准备热水,另外千万不要吹冷风,保持室内的温度稳定,不要忽高忽低。因为这个时候,产妇的身体很虚弱,任何的风寒都会影响到产妇的健康,甚至会诱发风湿病。
2、合理饮食
月子期间的饮食要合理。小月子因为不需要涉及到后期的奶水哺乳等问题,那么在断奶之前产妇最好不要喝汤,可以吃炒菜适当放些黑芝麻,可加强血气。另外各种补品也可以多吃一些,如鸡蛋和牛奶,鱼肉等各种有营养的食物都可以选择,但是千万不要随意的吃一些大补的食物,根据个人体质来选择营养品,才可以真正的补充各方面的营养。
3、保证休息
生活作息习惯要科学,不要看太多电视,注意用眼休息,另外自然是要注意保暖,不要吹冷风,因为这个时候产妇很容易出现偏头痛疾病,一定要让大脑多休息,千万不要熬夜。当然适当的运动也是可以的,比如说没有事情的时候,可以在家里到处走一走,但是一定不要外出。另外,可以在家人的陪伴下,多沟通交流,不要让产妇的心情太忧郁。
以上就是关于药流坐小月子注意事项的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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