颈椎痛怎么办快速缓解疼痛 颈椎痛如何快速缓解
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颈椎酸痛是姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够,当压到神经,易造成不适感,而姿势的不正确,更易造成骨刺的产生,造成的颈椎酸痛。
如果存在有颈椎疼痛,要进行缓解,可以考虑通过局部按摩热敷的方法,促进血液循环来进行改善。如果是由于平时长时间低头,或者伏案工作的原因导致,可以考虑适当的牵拉颈椎。如果短时间疼痛加剧,可以服用止疼药,服用后半个小时内即可得到缓解,但是服用止痛药有一定副作用和局限性,只能在药效期间缓解改善疼痛,未能彻底解决原发疼痛,故不建议长期服用。经常出现颈椎的疼痛,可以去医院中医科通过针灸、按摩、推拿等理疗,缓解局部的疼痛,长期坚持理疗可根治。
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