壮阳药有哪些
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中药调理是补肾壮阳的最佳方法之一,中药调理即是通过多种具有温阳补肾、益肾气作用的中草药合用,以达到补肾的目的。有补肾壮阳需求的患者,可以到医院,让中医把脉之后,根据自身具体的情况,在医生的指导下服用中药来服药。那么壮阳药有哪些呢?我们一起来了解一下。
壮阳药有哪些
1、六味地黄丸
六味地黄丸是由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成,特点为甘淡性平、补而不滞。能够滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝,用于治疗肝肾阴亏有显著作用。
2、杞菊地黄丸
杞菊地黄丸是六味地黄丸的改良版,在原来基础上加入了枸杞子与菊花,可以治疗肝肾阴虚而引起的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症状,可带来补精、清肝、明目的功效 。
3、九阳真精
九阳真精由东革阿里,玛咖,人参,黄精,杜仲雄花,茯苓,黑松露,枸杞子,蛹虫草九种中药组成。九阳真精甘淡温补,补而不滞。能够温补肾虚,调节内分泌,增强体能等功效。
4、玛咖
在中成药中完全萃取玛咖植物的营养,具有补肾壮阳,益肺生津的功效,调节内分泌系统,平衡荷尔蒙的作用,可以有效治疗肾阳虚。
壮阳的方法
1、饮食调理
饮食调理是补肾壮阳的最佳方法之一,很多食物属于药食同源,入药有补肾壮阳的作用,比如羊肉、驴肉、韭菜、山药、猪肾等。羊肉属温热食物,入脾、肾。具有补中益气、开胃健身、益肾气等功效;驴肉,性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、养肾壮阳的功效;韭菜,有补肾助阳,温中开胃,散淤血等功效;山药具有健脾补肺、强筋健骨、滋肾益精等功效。
2、穴位按摩
穴位按摩是补肾壮阳的最佳方法之一,按摩某些穴位能够起到补肾壮阳的作用,肾虚的患者可以通过按摩合谷穴、足三里穴、商阳穴、关元穴等穴位,可以起到补肾、强精壮阳的作用,按摩方法为采取指压法按摩,以达到刺激穴位,改善肾虚的目的。另外,还可以配合针灸来激发人体的阳气,以达到温补肾阳的作用。
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