产后不能吃什么水果 这5种不要碰
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
产后不能吃什么水果,如今人们生活水平已经极大地改善了,绝大多数孕妇饮食营养摄入非常充足,水果和蔬菜富含其他食物难以代替的维生素、矿物元素和膳食纤维,前两者是人体所必需的营养素,可帮助达到营养均衡;后者可促进胃肠道功能的恢复,预防便秘。不吃水果不利于营养均衡,容易发生便秘。坐月子吃水果是好,可也需要避开以下这些不适合产妇食用的水果。
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏。
而且芒果性质湿毒,哺乳妈妈大量吃芒果,这些湿热也会通过乳汁传给宝宝,导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄。
西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感,这些寒性物质会被宝宝吸收,导致宝宝肠胃不适,腹泻严重,还有引发湿疹或是加重湿疹。
荔枝属于热性水果,哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火,引起便秘、便血等问题。最重要的是,宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火,导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶,还会诱发湿疹或加剧湿疹。
石榴含维生素丰富,对哺乳期女性身体恢复很有帮助,但是如果大量食用石榴,只会适得其反。大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘,而且宝宝的胃肠功能还不完善,容易受刺激而引起肠胃不适,出现腹泻、反酸、呕吐等反应。
产后不能吃什么水果,如今人们生活水平已经极大地改善了,绝大多数孕妇饮食营养摄入非常充足,水果和蔬菜富含其他食物难以代替的维生素、矿物元素和膳食纤维,前两者是人体所必需的营养素,可帮助达到营养均衡;后者可促进胃肠道功能的恢复,预防便秘。不吃水果不利于营养均衡,容易发生便秘。坐月子吃水果是好,可也需要避开以下这些不适合产妇食用的水果。
山竹性寒,如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛,也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。而且山竹糖分很高,体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。
晚上不能吃什么水果 这4种一定不要吃
产后注意事项 产后这5个误区宝妈可不要犯
吃什么水果感冒好得快 这5种水果还不吃起来吗
胃不好不能吃什么水果 胃不好别碰的四大水果
来月经不能吃什么水果 8种水果经期勿碰
感冒不能吃什么 感冒时这5种食物别碰
孕妇不能吃什么水果 这4种宝妈不要食用
感冒不能吃什么食物 千万别碰这5种食物
孕妇吃什么水果好 多吃这5种水果好处想不到
流产后吃这5种水果最补身体
肾结石不能吃什么 这七种食物切记不能碰
有胃病的人不能吃什么水果 再有营养也不要碰
月子里为什么不能碰冷水 对产后恢复影响大
高血压不能吃什么这十种食物绝不能碰
入秋后这四种注意 这四种水果不能再吃了
怀孕不能吃什么5种食物要少碰
晚上不能吃什么水果 这5种吃了容易长胖
春季减肥吃什么水果 这5种水果不可错过
有胃病的人不能吃什么水果 这些水果千万别碰
备孕不能吃哪些食物 这6种千万不要碰