多种方法任你选,帮您解决秋燥困扰
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
核心提示:秋干气燥,加上秋季是过敏高峰期,干燥和过敏让人们苦不堪言。该用怎样的办法解决这个秋季难题呢?
做好保湿迎接秋燥
秋风一下,瞬间凉爽了许多,但是皮肤干燥的MM们也开始打响了皮肤抗敏战。不管是起皮、起痘痘还是长红疹,这都是皮肤对季节交替做出的过敏反应。这时候就需要赶紧请补水大军前来救急。办公室里的加湿器、随身携带的小喷雾以及多喝水,都可以有效帮助补水。皮肤水润了,自然抵抗力提升,过敏也会自动说拜拜。
做好家里大扫除
过敏性鼻炎有很大一部分原因是家里不够整洁,如果你在这个深秋,一直小心谨慎不敢随意外出但还是鼻炎不断,那么就需要从家里找找原因了。把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网,都需要清洗干净。也可以在家里放一台空气净化器,帮助净化空气。
多吃生姜可缓解过敏
虽然我们千防万防,但也有百密一疏的时候,如果不小心过敏了,可以在烹饪时多放一些生姜进来。别看生姜很辣,但是它却并不刺激,而且还能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。不方便在家吃饭的人也可以准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。
喝酸奶也可以防花粉过敏
不喜欢吃姜的人,如果你不幸对花粉过敏,那么小编给你推荐一个非常好吃的食物,那就是——酸奶。不管是你已经花粉过敏,还是想预防,都可以通过喝酸奶来解决。因为研究发现,乳酸菌有抑制过敏的作用。每天一杯酸奶,美味清肠又防过敏!
护肤品选择无添加
进入深秋皮肤变得更加脆弱和敏感,本就容易产生过敏,如果这时候再选用一些带有果酸或植物酸等刺激成分的护肤品,就会给皮肤雪上加霜。其实,纯天然的护肤品也会有很好的护肤效果。如何分辨哪些护肤品含有对皮肤有刺激的化学用品呢?在购买时只要看到成分中含有alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐剂) 、fragrance (香料的总称) 等的就不要购买了,这些都是容易引起皮肤过敏的化学物质。
选择温和洁面乳
心细的MM会发现,我们介绍预防皮肤过敏的主要宗旨就是尽量减少对其的刺激。洁面其实与护肤同等重要,在洁面时尽量选择温和的洗面奶,这样可以降低对皮肤的刺激也会尽可能保留皮肤上的油脂,避免皮肤变干变脆弱。
外出做好防范
除了面部的过敏,还有一些人患有鼻炎或是对灰尘、花粉过敏。这样的人群就需要以预防为主了,尽量少在风大的日子外出,如果一定需要外出那么就要做好各方面的防护。戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触。如果过敏体质严重就需要带好脱敏的药物,稍有不适赶紧服用。
内分泌失调怎么调理 5种方式帮你解决
8种食物帮你解决腹泻烦恼
屁股大要怎么变小 5个方法帮你解决
白领远离疾病困扰的几种方法
“秋燥症”上脸 7大养颜汤帮您补气血
秋天嘴唇干燥怎么办?秋天嘴唇干燥解决方法有哪些
如何选择防晒霜 5种方法帮你选择
如何才能帮助宝宝解决秋燥的困扰?
怎么去除衣服上的火锅味 4种方法任你选
孕妇便秘怎么办 5个方法帮你解决
头上长虱子怎么办 这5种方法帮你解决烦恼
鼻塞怎么缓解 9招教您摆脱鼻塞困扰
五种方法缓解帮你快速缓解情绪
夏季白斑见闻:三种方法解除小孩白癜风的困扰
油性皮肤怎么去痘痘 4个方法帮你解决
瘦腿的有效方法有哪些 8个方法帮你解决
阑尾炎发烧怎么办 六大方法帮你解决!
九种方法帮妈妈解决产后抑郁烦恼
5种方法帮你缓解眼部干纹
吃什么可以治疗便秘 教你轻松解决便秘困扰
冬季宝宝鼻塞怎么办 七个方法帮你解决
失眠针灸治疗方法 解决失眠困扰?针灸治疗的效果不要小觑!
舌头长泡怎么办 4个方法帮你解决
熬夜看奥运易致眼疲劳 生活小贴士帮你解困扰
冬天鼻子不通气怎么办 九个方法供你选择,一定可以帮你解决的!
这几种方法能帮你缓解心情
六个妙招帮你远离失眠困扰
孕妇口臭怎么办 四招解决困扰
宝宝任性该怎么教育 5招帮你解决
10个小方法缓解喉咙痛 帮你轻松解决喉咙痛