喝冷牛奶拉肚子怎麼辦 冷牛奶可以喝嗎
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
牛奶是生活中最常見的液態營養補充劑,其營養價值極高,十分接近於人類母乳,但有些人卻不能喝牛奶,尤其是冷牛奶,一喝就拉肚子,下面看看這喝冷牛奶拉肚子怎麼辦。
還有部分人喝牛奶拉肚子是因為牛奶剛從冰箱中拿出來,温度過低,食用後會引起脾胃虛寒,引起腹瀉,這類人在拉肚子時候需食用一些温熱性的食物,中和體內的寒氣,可恢復正常。
冷食物對胃腸的分泌功能有抑制作用,使胃腸內酸性液體減少,腸道菌羣得到增殖,容易出現腸道菌羣紊亂,而牛奶屬於高蛋白食物,容易被菌類消化吸收,進而再次增殖,引起腹瀉,需及時就醫檢查,進行鍼對性的殺菌抗炎治療。
牛奶最適合單味飲用,就算要加配料也僅僅能加糖分,有些人往牛奶中加果汁、酸味食物,這樣會使得蛋白質和植物酸反應,增加牛奶的消化難度,有些人消化功能不佳,就會出現消化不良引起腹瀉,這種腹瀉一般在短期內即可自愈,不需要額外治療,注意腹部運動,促進排便可加速恢復。
生活中有一些人體內的乳糖酶分泌有限,這類人不適合喝牛奶,容易出現乳糖不耐受現象,引起拉肚子,酸奶在製作過程中經過了發酵,蛋白質和乳糖經過了酵母菌的消化,適合這類人羣食用,因此,乳糖不耐受改喝酸奶即可避免拉肚子。
牛奶是生活中最常見的液態營養補充劑,其營養價值極高,十分接近於人類母乳,但有些人卻不能喝牛奶,尤其是冷牛奶,一喝就拉肚子,下面看看這喝冷牛奶拉肚子怎麼辦。
冷的牛奶不建議喝。
牛奶屬於高蛋白飲食,需要人體具有良好的消化功能才能保證充分吸收,而冷的牛奶對胃腸有刺激作用,尤其是剛從冰箱拿出來的冰牛奶,食用之後嚴重降低胃腸消化功能,影響對牛奶營養物質的吸收。
得了濕疹可以喝牛奶嗎 不是什麼人都能喝牛奶
空腹喝冷牛奶會有什麼症狀 什麼時候喝牛奶比較好
牛奶喝冷的好還是熱的好 牛奶冷凍後再解凍還能不能喝
柚子和牛奶可以同食嗎 牛奶每天喝多少
喝牛奶可以加糖嗎 晚上什麼時候喝牛奶好
喝牛奶可以減肥嗎 牛奶什麼時候喝最好
一喝牛奶就拉肚子是怎麼回事
牛奶喝涼的好還是熱的好 冷凍後的牛奶能喝嗎
吃飯前可以喝牛奶嗎 什麼時候喝牛奶最好
喝牛奶可以加糖嗎 什麼時候喝牛奶最好
喝牛奶拉肚子是怎麼回事
喝純牛奶拉肚子是怎麼回事
純牛奶喝不完怎麼辦 開封牛奶隔夜能喝嗎
拉肚子能喝牛奶嗎
吃豌豆可以喝牛奶嗎 牛奶不能和什麼一起喝
純牛奶冷藏好還是常温 牛奶冰凍過了還能喝嗎
喝牛奶和咖啡會拉肚子 拉肚子之後要這樣做!
吃魷魚喝牛奶可以嗎 牛奶什麼時候喝比較好
拉肚子可以喝牛奶嗎
【拉肚子能喝牛奶嗎】拉肚子可以喝牛奶嗎 拉肚子喝牛奶可以嗎
盆腔粘連怎麼治療 盆腔粘連如何治療
紅黴素軟膏能抹上睡覺嗎 紅黴素軟膏能不能抹上睡覺
不吃早餐的危害 適合女士吃的早餐
腹瀉常見疾病及治療
十個月寶寶可以吃豆腐嗎 寶寶吃豆腐有什麼好處
濕熱體質的人喝什麼茶比較好 濕熱體質不能吃哪些食物
哪些因素不利於牛皮癬的治療 3種因素患者需要警惕
腰椎間盤突出可以治好嗎 腰椎間盤突出牽引效果好嗎
白帶在陰蒂出來是怎麼回事 白帶在陰蒂出來什麼原因
風濕患者應注意什麼 風濕病吃什麼食物最好
月經不調的日常護理
經常口臭有異味怎麼辦 經常口臭有異味怎麼解決
春分節氣防春困三方法 辦公室裏多做頭部按摩
寶寶咳嗽按摩手法圖解
風油精可以驅蚊嗎 風油精提神醒腦塗在哪個位置