什麼時候洗澡對身體不好
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洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份,可是,有些情況下是是不適宜立即進行洗澡的,否則會對身體健康帶來不利影響。那麼什麼時候洗澡對身體不好呢?
血壓過低的人不宜單獨洗澡,因為洗澡時水温一般要高於身體體表温度,這樣可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現大腦供血不足,發生虛脱等症狀。
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖塬的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,由於消耗掉的血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
空腹洗澡,人體中的熱量通過水傳導到體外而被消耗掉,身體對能量的需求增高,而此時體內血液中的葡萄糖水平偏低,不能夠滿足身體對能量的需求,就會產生因血糖低而導致的頭昏眼花,甚至出現昏倒、休克。另外,空腹的時候,人對外界温度變化的抵抗力下降,也容易引發感冒。
吃飽飯後立即洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,使較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至嚴重情況下可導致虛脱、昏倒等症狀發生。
洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份,可是,有些情況下是是不適宜立即進行洗澡的,否則會對身體健康帶來不利影響。那麼什麼時候洗澡對身體不好呢?
無論是體力勞動還是腦力勞動後,均不可立即洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。因此在勞動後應當休息片刻再洗澡更有利於緩解疲勞和身體健康。
很多人都有發燒時擦浴物理降温的常識,但是應當注意擦浴只是針對身體局部進行擦洗,並不是等同於洗澡。因為體温升高可導致身體內熱量的大量消耗,例如當人的體温上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,這時候的身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
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