橋本氏病6大飲食禁忌 橋本氏病有什麼注意事項
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橋本氏病又叫橋本氏甲狀腺炎,除了積極的治療、有效的護理之外,科學的飲食也是非常重要的。下面我們就來具體看看橋本氏病6大飲食禁忌。
橋本氏病6大飲食禁忌
1.高纖維飲食
飲食的重點是高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等乾果,都含有豐富的纖維素,注意攝取高質量的蛋白質。如果患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀,就應該對纖維多的食品加以限制。
2.增加碳水化物
應適當增加碳水化物供給量,通常佔總熱能60%-70%;蛋白質應高於正常人,可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多給動物蛋白,因其有刺激作用,應占蛋白總量33.3%左右,脂肪正常或偏低。
3.補充熱量
熱能需要量應結合臨牀治療需要和患者食量而定。一般較正常人增加50%-70%。每人每天宜供給 12.55-14.64mj(3000-3500kcal)。避免一次性攝入過多,適當增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次,臨牀治療開展時,要及時根據病情,不斷調整熱能及其他營養素的供給量。
4.飲食清淡
忌食:油膩(如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉、鯉魚、蝦、蟹等)、辛辣(如生葱、生薑、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。同時橋本氏病應該忌煙忌酒。防治因刺激引發疾病。
5.供給豐富營養素
適當增加礦物質供給,尤其是鉀、鈣及磷等,如有腹瀉更應注意之。多選用含維生素b2、維生素b1、及維生素c豐富的食物,適當多食動物內臟、肝類、新鮮綠葉蔬菜,還宜吃蝦、海蔘、胡桃肉、枸杞子、山苭、芡實等食物,必要時補充維生素類製劑。
6.根據病情補碘
若出現甲狀腺機能亢進症的表現時,宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或具有刺激性的食物。若出現甲狀腺機能減退症的表現時,除忌碘外,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果,還宜吃蝦、海蔘、胡桃肉、枸杞子、山苭、芡實等食物。
經過對上文的閲讀,相信大家已經知道了橋本氏病6大飲食禁忌,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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