吃辣木籽為什麼要喝水
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我們知道辣木籽的功效與作用很多,很多人都説吃辣木籽要喝300毫升以上水,為什麼吃辣木籽一定要喝水呢?
因為辣木裏面包含多種多糖,多糖成分又包括澱粉和纖維素等等,當辣木被吃下的時候,唾液中含有澱粉酵素,澱粉酵素又可以分解澱粉,澱粉就會分解成一個個的單糖或雙塘,當你感覺到甜的時候就是澱粉被分解成單糖(葡萄糖)了。而雙塘(麥芽糖)易溶於水,在你喝水的時候麥芽糖水解成單糖,因此你感覺到發甜!只有當多糖最後分解成單糖的時候才有用,才能被人體吸收!
因為辣木籽裏面的營養成分需要大量的水才能很好的消化吸收,產生一定的作用。同時營養成分需要大量的水才能更好的消化吸收,產生一定的作用。辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效,於平常喝水泡茶喝花茶之中,先喝一口後,吃一至三粒(剝殼食內籽)食用後再喝多量的水,你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味,一般來講,肝功能代謝不正常的人,第一次吃辣木籽,口感會偏苦,食用一段時間後喝300-500CC温開水,一至兩個月後,有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
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