玉米筍可以直接吃嗎 玉米筍是整個吃嗎
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
玉米筍是近年來才受人們歡迎的一種食物,吃起來口感脆甜,很多人喜歡,那麼玉米筍可以直接吃嗎?玉米筍是整個吃嗎?
玉米筍是近年來才受人們歡迎的一種食物,吃起來口感脆甜,很多人喜歡,那麼玉米筍可以直接吃嗎?玉米筍是整個吃嗎?
玉米筍可以直接吃。
玉米筍含有豐富的蛋白質和糖分,口感脆甜,還含有豐富的汁液,不僅可以解渴還有營養,可以像某些蔬菜一樣可以直接吃,但是玉米筍若是直接吃要注意適量,防止造成身體不適。
玉米筍是整個吃的。玉米筍是作蔬菜用的甜質型玉米,是甜玉米細小幼嫩的果穗,以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗為食用部分,是籽粒和果穗一同食用的,玉米筍就是整個吃的。
玉米食用部位是未成熟的籽粒,主要有胚乳和子房壁組成,其食用品質由胚乳的味道、結構以及果皮的柔軟度決定。玉米筍是以籽粒尚未長大的幼嫩果穗為食用部分,玉米筍是連籽帶穗一同食用,玉米只吃籽不吃穗。
玉米筍形如嫩竹筍尖才叫玉米筍,外形美觀、食用起來脆嫩鮮美,玉米筍植株比玉米植株顯得矮小,葉片較多,果穗較小,苞葉較長。
玉米筍中含有一定的糖分,吃起來會有一種清甜的口感,玉米筍中含有的糖分多屬於單糖、雙糖,能在一定程度上有助於緩解低血糖症狀。
玉米筍是高鉀低鈉食物,食用後有助於調節人體體內電解質平衡,對於緩解高血壓有一定作用,適合用於高血壓人羣作為輔助降壓食物。
玉米筍是玉米未發育成熟的果穗,果穗中含有大量膳食纖維,有助於促進腸胃蠕動,加速食物殘渣排出體外,便祕者食用後可有較好的潤腸通便作用。
玉米筍可以做成玉米筍炒肉、涼拌玉米筍、培根玉米筍卷、清炒玉米筍等。
涼拌玉米筍做法:
1、把玉米筍清洗乾淨、從中間豎切一刀。
2、把大蒜剝開,切碎;紅辣椒切好,剁碎。
3、玉米筍快速焯水,撈出,瀝乾。
4、把蒜、辣椒裝好,加入適量生抽、鹽和少量糖,還可加入幾滴檸檬水。
5、用鍋把油燒熱,然後倒入辣椒碗裏。
6、最後把辣椒倒在玉米筍上即可食用。
減肥可以吃玉米粥嗎 玉米粥的熱量
寶寶可以吃玉米筍嗎?
早晨吃玉米可以減肥嗎 吃玉米同時能喝牛奶嗎
十個月寶寶可以吃玉米嗎 寶寶吃玉米的好處
爆米花是用幹玉米嗎 普通玉米可以做爆米花嗎
一根水煮糯玉米的熱量 糯玉米減肥可以吃嗎
爆米花玉米和普通玉米的區別 普通玉米可以做爆米花嗎
玉米筍孕婦能吃嗎
甜玉米和糯玉米哪個減肥效果好 甜玉米和糯玉米哪個熱量高
一根甜玉米的熱量 甜玉米和糯玉米哪個減肥
玉米和香蕉可以一起吃嗎 玉米和香蕉哪個熱量高
玉米的熱量是多少大卡 吃玉米會胖嗎
減肥的時候可以吃玉米嗎 吃煮玉米會發胖嗎
黃玉米煮多久就熟了 黃玉米和白玉米哪個好
玉米糖尿病患者可以吃嗎 玉米對哪些人更好
玉米長胖嗎 減肥可以吃玉米嗎
玉米可以跟紅薯一起煮嗎 一天吃幾根玉米
糯玉米和甜玉米哪個熱量高 甜玉米糯玉米哪個減肥
孕婦能吃玉米筍嗎
玉米筍是轉基因嗎