2019年大寒是幾月幾日 大寒養生要注意什麼
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隨着年關將近,最近的温度也是十分的不穩定,聽説大寒就要來了,大寒是什麼時候呢?2018年大寒是什麼時候呢?
2019年大寒是幾月幾日
大寒時間:陽曆1月20日前後。
計算公式:[Y*D+C]-L
公式解讀:Y=年數的後2位,D=0.2422,L=閏年數,21世紀C=20.12,21世紀C=20.84。
2018年大寒的日期是:1月20日05:23:33,農曆2016年十二月(大)廿三。
大寒養生要注意什麼
大寒是冬季六節氣之一,此時天氣寒冷已極,故名大寒。大寒的養生,要着眼於"藏"。意思是説,人們在此期間要控制自己的精神活動,保持精神安靜,把神藏於內不要暴露於外。這樣才有利於安度冬季。
雨雪天氣注意防滑
大寒前後常有強降雨和下雪,雨雪天氣造成路面濕滑,因此,應注意出行安全,防止意外跌倒。寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水,不要因為濕滑就蹭着走反倒容易滑倒,跟滑冰是一個道理,儘量抬起腳,實在的踩下去,這樣就減少了鞋底和地面的向前摩擦力,會大大降低摔倒的可能性。
大寒期間要注意什麼
大寒期間寒潮南下頻繁,是中國大部分地區一年中的最冷時期,風大,低温,地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。
其他方面
這個時期,鐵路、郵電、石油、海上運輸等部門要特別注意及早採取預防大風降温、大雪等災害性天氣的措施。農業上要加強牲畜和越冬作物的防寒防凍。
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