冬天鼻子流血時該如何正確護理
本文已影響476人
本文已影響476人
冬季氣候乾燥,受影響最大的當然是我們的鼻子了。一到冬天我們的鼻子就會因為乾燥,而產生各種問題,嚴重的還會因此流鼻血。鼻子流血主要是因為我們的鼻子內的鼻粘膜失去水分的保護,一但收到摩擦,就非常容易受到傷害從而流血。
1、冬季太乾燥流鼻血怎麼辦
在家裏常備呋麻滴鼻液、薄荷油滴鼻液、維生素E軟膏(或紅黴素眼膏)和無菌棉球。在鼻出血的時候,在無菌棉球上滴幾滴呋麻滴鼻液,塞入出血的鼻腔,呋麻滴鼻液有收縮血管的功效,棉球有壓迫止血的作用。對於少量的鼻出血可以達到止血的效果,對於大量的鼻出血也有暫時緩解的作用,然後及時到專科醫院就診。軟膏就是在自覺鼻腔乾燥發癢的時候塗抹,可以防止鼻出血。薄荷油滴鼻液用於鼻出血之後,可以往填塞的棉球上直接滴藥,緩解鼻腔乾燥。觀察鼻腔前端和咽部無出血了,一小時之後就可以拿出棉球,繼續塗抹維生素E軟膏。
2、冬季流鼻血的原因
為什麼在冬天流鼻血特別嚴重,原因是在寒冷的天氣下,我們喜歡吃一些熱騰騰的食物,在進食時,陣陣的熱氣會令鼻腔內的血液加速運行,若鼻黏膜天生較薄或因曾經受傷,則容易流鼻血。此外,在寒冷乾燥的環境下,我們需要更多血液流經鼻腔,以提高温度和濕度,鼻黏膜的微絲血管因而容易充血,引致流鼻血。
3、止鼻血的禁忌
鼻出血千萬別用紙巾塞鼻子
3.1、一方面,用紙巾堵鼻孔一般無法起到止血的作用。這樣做只是堵在鼻孔出口上,很難塞到出血點,就算塞到出血破損位置,也通常會因壓力不夠無法止血。這種方法不僅沒有作用,反而會使鼻子內形成大的血塊,或者致使原本往外流的鼻血流到口腔、氣管,當咳嗽時可能進入肺部,引發氣管炎甚至肺炎。
3.2、另一方面,很多紙巾消毒並不好,上面可能含有各種細菌,在紙巾被沾濕之後很可能會有少量粘在鼻腔中,反而增添細菌。
怎麼預防流鼻血
1、學習一些止血的知識
輕微的出血可採取讓患者半坐卧或側卧位,頭部稍向前低的姿勢,改用嘴巴呼吸來保持氣道通暢,並以手指壓迫鼻翼止血,約10分鐘左右流血量多自然減少或停止。多量或快速的出血,尤其是合併高血壓或其他病症,往往需要緊急請醫生幫助。
2、禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒
平時要保證正常休息,多吃新鮮水果蔬菜如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等,尤其是多進食粗纖維、多喝白開水。
3、及時治療鼻腔疾病
當患鼻炎、鼻竇炎時要及時去醫院治療,這些疾病會刺激鼻孔,會導致鼻出血,必須要及時治療,預防鼻出血。霧霾天氣盡量少出門,如果要出行,記得戴口罩;一定要做好保暖工作,注意室內外温差。
4、注意鼻腔內的衞生
有些人都有摳鼻孔的習慣,這是個不好的習慣,摳鼻孔會對鼻粘膜造成破壞,最終會導致血管的破裂,造成鼻出血。預防鼻出血,首先必須要改掉摳鼻孔的壞習慣。
5、保持鼻腔內的濕潤
室內空氣的乾燥我們可以使用加濕器、開窗通風,萬萬不可讓室温過高;對於經常鼻出血的患者可在鼻腔內塗石蠟油、金黴素魚肝油等等這樣可使得鼻粘膜濕潤,避免鼻出血。
容易流鼻血的人注意事項
1、忌營養不良和維生素缺乏
在臨牀實踐中,有不少鼻出血的病人,經用補心健脾或滋養肝血的方法治療後,確實收到很好的療效。充分證明營養不良是導致鼻衄的重要因素。
某些維生素缺乏與鼻出血也有密切的關係。維生素C缺乏會使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;維生素B2和維生素P缺乏也會導致鼻出血;維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時間延長而易發生鼻出血。
2、忌食辛辣温燥食品
鼻出血可分為實證、虛證兩大類。實證鼻出血分肺經熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面;虛證鼻出血主要由於肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點都在於火升血溢。而辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛温燥烈,容易助長火熱,使鼻出血加重。
3、忌油炸食品
哮喘病人不能吃油炸食物,如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等,這些食物因為能產生較高的熱量,使人活力充沛,但過度食肉會使血液酸化,體內的新陳代謝遲緩,也是火氣的來源。多吃可以阻滯氣機,鬱積生熱化火。
要想減少冬天流鼻血,冬季保持鼻子的濕潤是關鍵,平時出門的時候不妨戴上口罩,這樣鼻子呼出的水分可以留在鼻子周圍,保證鼻子內部的濕潤,在家裏的時候也最好打開加濕器,讓這個屋子裏都變得濕潤,這樣不僅可以避免鼻子流血,還能有效防止上火呢。
流鼻血止不住怎麼處理 流鼻血的危害
灰指甲如何護理比較正確
寶寶流鼻血應該如何護理?
洗鼻的正確方法 正確選用洗鼻器,過敏鼻子呼吸更順暢!
出現了痤瘡如何正確護理?
孕婦突然流鼻血怎麼回事 如何預防孕婦流鼻血
夏季如何正確護理牛皮癬
女性貧血應該如何正確補血
如何正確護理青春痘
小孩子夏天為什麼容易流鼻血 夏天引發寶寶流鼻血的5個主因
冬天如何正確泡腳 泡腳應該注意什麼
冬天用什麼護膚品好 冬天護膚的正確步驟
牛皮癬患者在冬天應該如何護理呢
小兒白癜風如何正確護理?
流鼻血熱敷還是冷敷 流鼻血時還有哪些處理方法
鼻子一直流鼻血怎麼辦 鼻子經常流血是什麼原因
秋季如何預防孩子流鼻血
小孩流鼻涕該如何護理
流鼻血應該抬高頭止血嗎 流鼻血其它止血方法
日常生活中該如何護理鼻咽癌
減肥能喝麪湯嗎 一碗麪湯的熱量是多少
松茸雞湯怎麼燉好喝又營養 松茸雞湯什麼時候放鬆茸
減脂可以吃蛋黃嗎 水煮雞蛋減肥吃蛋黃嗎
葱和什麼一起炒最好 吃葱有什麼好處
上環後第一次來月經量很多正常嗎 上環後月經量多怎麼
最近噁心想吐沒有懷孕 最近噁心想吐沒有懷孕的原因
痘坑痘印怎麼修復 痘坑痘印如何修復
吃石榴要不要吐籽 石榴榨汁需要去籽嗎
確診鼻咽癌需要做哪些檢查?
中醫教你養生水果吃法大全(精編版)
白癜風患者應該怎麼做可以避免病情反覆?
美容養顏先排毒 5招調理出白嫩肌膚
內分泌失調有什麼危害 不孕肥胖都怪它
盆腔積液盆腔炎怎麼治療 食療、理療、中藥治療的方法
女人喝藏紅花有什麼好處 藏紅花能調理月經嗎