牛皮癬患者飲食要注意什麼
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牛皮癬是一種比較常見的慢性疾病,這種疾病容易復發,很難,會造成皮膚脱皮脱屑,出現紅斑,還會導致皮膚出現增厚的現象。飲食上的調整對牛皮癬,有着至關重要的作用,通過改變飲食習慣,可以促進牛皮癬康復,那麼患有牛皮癬平時飲食要注意什麼?
1、不能喝酒,不能吃海鮮、辛辣的食物。很多的食物是極其不適合牛皮癬患者服用的,因為這些食物很可能會加重疾病或者引起疾病復發,主要就是忌辛辣的食物、發物、煙酒等。
2、少吃刺激性食物,如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等,建議多吃其它蔬菜。多食含維生素A豐富的食物,如蛋黃、綠葉蔬菜、玉米等。
3、多吃一些水果蔬菜、及酸性的食物,如山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,因為這些水果中含有大量的鞣酸、纖維素等礦物質,起到刺激消化液分泌,加速胃腸蠕動的作用,可以滋陰潤燥。
4、保持心情愉悦,避免精神緊張、疲勞,注意休息,多曬太陽,但是時間不能太長,紫外線太強烈時也不應該外出,以免損傷皮膚。
5、避免用手搔抓皮膚,穿寬鬆柔軟的衣服,洗澡時,不要用強鹼性的肥皂,防止刺激病情加重。
總之,如果患有牛皮癬,注意日常飲食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物,保持室內外清潔衞生,避免使用香料、染髮劑,保護皮膚。
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