肝臟不好的症狀 怎麼飲食預防肝病
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肝臟本身有較強的代償能力,當肝臟受損,損害面積超過70%~80%時,會出現明顯的低血糖,表現為頭暈、乏力、愛出虛汗等症狀。低血糖症也是肝癌早期的不典型症狀,容易被大家忽視,不及時治療很容易導致肝病癌變。
肝區疼痛是肝病患者比較常見的症狀,多數肝區疼痛呈慢性持續悶痛只有少數比較劇烈,這種疼痛一般都是由於肝臟腫大牽扯肝包膜所引起的,有些可放射至右肩或背部。
由於肝功能異常,食物不能被分解吸收,所以會有噁心嘔吐的反應。
肝細胞受損使膽汁分泌減少,消化脂肪和蛋白質的能力下降,所以感到食慾不振、腸胃不適,一些患者還會出現打嗝等症狀。
經常有乏力感,休息後並不能得到明顯改善,出現這些狀況一定要注意肝病的可能,尤其是經常熬夜的人,要特別注意。
肝病初期很難發現,當有明顯的不適感的時候基本上已經到了中後期,給治療帶來了困難,因此在日常一定要做好預防措施,尤其是一吃飯就大汗淋漓的人,可以通過飲食來預防。
肝臟本身有較強的代償能力,當肝臟受損,損害面積超過70%~80%時,會出現明顯的低血糖,表現為頭暈、乏力、愛出虛汗等症狀。低血糖症也是肝癌早期的不典型症狀,容易被大家忽視,不及時治療很容易導致肝病癌變。
每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時再吃兩份以上蔬菜,這樣一天總攝入量約400-800克,可使你患肝癌的危險性降低20%。
三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。專家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發生率,而且還美味可口。
符合以上幾種症狀的人,飲食上要注意多吃一些含有養肝護肝中藥價值的食物,如五味子,靈芝、紅棗等。
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