熬夜黑眼圈怎麼快速消除 熬夜黑眼圈如何快速消除
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黑眼圈的形成受遺傳體質和生理結構的影響,睡眠不足、久病體弱、大病初癒、過敏、炎症、近視性皮炎疾病等,有的與過度使用化粧品、吸煙、年齡引起的月經不調、肝病、腎病等有關。
熬夜黑眼圈怎麼快速消除
有以下幾種方法可以消除熬夜形成的黑眼圈:
停止熬夜:不要熬夜,讓眼睛得到足夠的休息,注意多睡眠。或者熬夜用眼太多。如果眼睛長時間睜着,會讓眼睛一直處於緊張狀態。此時,眼周血液會停滯在眼球內,導致血流速度不暢,反流受限。如果眼睛長時間停滯在眼球內,就會呈青黑色。當黑眼圈形成的時候,你需要停止熬夜,保證充足的睡眠。同時,不要花太多時間看近處的物體,讓眼睛得到足夠的休息。
按摩或運動:按摩、熱敷或物理方法可以有效消除黑眼圈,同時可以進行體育鍛煉,加速全身血液流動,眼球血管的通暢迴歸,有利於黑眼圈的消退。
擺脱的方法之一是睡眠充足,多吃Va、Vc、Ve等食物,多吃瘦肉、雞蛋、豆製品,並按摩眼部局部,按摩眼周,保濕,敷土豆泥在臉上。你也可以服用六味地黃丸和白質地黃丸一段時間。
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