糖尿病喝有機脱脂純牛奶可以嗎 糖尿病喝有機脱脂純牛奶可不可以
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生活中,糖尿病很常見,危害身體健康。糖尿病這種疾病需要注意自己的日常飲食,只有注意正確飲食才能讓身體變得更加健康一些。那麼糖尿病喝有機脱脂純牛奶可以嗎?
糖尿病喝有機脱脂純牛奶可以嗎
糖尿病可以喝脱脂純牛奶,最好是無添加的純牛奶。建議患者也不要飲用過多的牛奶,有可能會因為攝入的蛋白質過多,因此造成一些腎臟的負擔等等。而且攝入得過多之後,有可能會導致糖和脂肪的蓄積。
脱脂牛奶可以補充蛋白質與鈣質和維生素、礦物質,同時又不攝入過多的脂肪。某些慢性疾病的患者需要限制每天攝入脂肪的比例,但同時又需要一定量的蛋白質,很多高蛋白食物如肉類,蛋類以及全脂牛奶,在補充蛋白質的同時會攝入相當比例的蛋白質。如脂肪肝、糖尿病、高血壓、高血脂等的患者,就可以把脱脂牛奶用來作為補充蛋白質和鈣質的食物來源。
糖尿病平時的話一定要多注意休息,可以適當的到户外呼吸,新鮮空氣,放鬆心情,平時的飲食可以多出一些高熱量,高蛋白,高維生素的食物,要及時的給人體補充營養。生活中要注意飲食均衡,定期監測血糖。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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