杏子吃多了會怎麼樣 杏子吃多了有什麼症狀
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杏果實營養豐富,含有多種有機成分和人體所必需的維生素及無機鹽類,很多人都喜歡吃杏子。那麼,杏子吃多了會怎麼樣?
杏子吃多了會怎麼樣
杏子中含有微毒,大量的吃杏子,容易引起食物中毒甚至傷及筋骨;中醫認為,杏子性温,吃多了會導致上火,出現口腔潰瘍、口舌乾燥、咽喉不適等病症。杏子味道酸甜,吃多了會刺激胃酸分泌過多,引起反酸、消化不良等腸胃不適,還會出現倒牙、齲齒等影響牙齒健康的病症;此外,杏子含糖量也很高,吃多了會引起血糖升高,還會導致糖分攝入過多,引起發胖。
杏子的功效與作用:可以止咳化痰,杏子在很多中藥方子中常用來止咳、平喘、化痰,生吃杏子也有這個效果,若是平時的痰多,咳嗽可以適當的把杏子温水加熱使用,能夠起到鎮咳平喘的功效。可以預防血栓,杏子中含有很多的維生素c和多酚類的成分,有較強的抗氧化作用,對血管中的膽固醇也有降低的效果。
如果促進膽固醇轉化為膽汁酸,降低心血管、腦血管、血栓的形成風險。可以潤腸通便,杏子和酸棗之類水果很相似,含有大量的膳食纖維和水分,使用之後能夠在胃內大量的吸水膨脹,刺激腸胃蠕動,加速糞便的排出,對於便祕有一定的治療效果。此外還可以美容養顏,防癌抗癌。希望這篇文章能夠幫助到您!
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