糖尿病和心臟病可以喝豆漿嗎 糖尿病和心臟病可以不可以喝豆漿
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豆漿的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、維生素以及纖維素,能夠增強機體免疫力,緩解便祕症狀。那麼糖尿病和心臟病可以喝豆漿嗎?
糖尿病和心臟病可以不可以喝豆漿
糖尿病患者可以喝豆漿。 豆漿含有非常豐富的植物蛋白質,糖尿病患者也有每天蛋白質攝入量的要求,糖尿病患者可以放心使用豆漿,沒有問題。 但是,糖尿病患者合併糖尿病腎病,喝豆漿要慎重,或建議不要喝豆漿。
糖尿病腎病患者要求低蛋白質飲食,所以蛋白質應儘量選擇優質蛋白質,也就是動物來源的蛋白質。 如果多攝取植物性蛋白質,其利用效率就會降低。 另外,多攝取植物性蛋白質食物會給腎臟帶來負擔,惡化糖尿病腎病的發展。 因此,合併糖尿病腎病時不能喝豆漿。 相反,糖尿病不併發腎病的患者喝豆漿,可以攝取植物性蛋白質。 通常成人蛋白質攝入量是食物總熱量的15%-20%,也就是説每天需要攝取1.0-1.5g/kg的蛋白質,所以只有豆漿肯定是不夠的。
另外,選擇紅肉提供優質蛋白質,也可以補充每天的蛋白質總量。希望這篇回答能幫助到您!
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