綠茶對高血糖有幫助嗎 綠茶對高血糖有沒有幫助
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綠茶對高血糖有一定幫助。
綠茶還有抗氧化劑有助於抵抗老化,同時還有的氟也可以幫助預防口臭以及阻止食物殘渣繁殖細菌。綠茶當中含有的兒茶素也能夠降低血脂中的膽固醇,能夠幫助降低心血管疾病的發生機率。另外,喝綠茶以後也可以幫助振奮精神,加速新陳代謝,幫助促進體內糖類和脂質的代謝。以及幫助調節情緒,情緒平穩以後也有助於血糖的控制,所以綠茶在一定程度上對高血糖有幫助。
高血糖的患者在喝綠茶的同時,也需要正確的在醫生指導下,使用降糖藥物幫助調整血糖水平,常用藥物包括二甲雙胍、胰島素等。也需要嚴格控制飲食,減少食用高糖、高油脂、高熱量的食物,同時配合適當的體育運動,幫助消耗體內熱量,有利於將血糖控制在正常範圍。
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