藏紅花泡水隔夜還能喝嗎 為什麼一喝藏紅花小腹就不舒服
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藏紅花是一種藥用價值較高的中藥材,可用於泡水服用,但很多人晚上才有時間泡一杯飲品靜靜的享用,一旦喝不完就會有隔夜放置的情況,不知道藏紅花泡水隔夜後還能不能喝呢?
保存妥當沒有變質的情況下可以喝。
如泡好的藏紅花用密封的容器裝好,然後放入冰箱冷藏,温度控制在3-7度之間,可很好的抑制細菌等微生物的繁殖,避免藏紅花水變味變質,但若是藏紅花水敞開放置在温度較高的環境下,非常容易受到細菌等微生物的入侵,從而導致藏紅花水變質,藥效降低,這種情況下的藏紅花水是不能喝的,以免對健康產生危害。
沒變質的情況下可以喝。
涼了的藏紅花水首先要觀察其茶水有無變質,一般是看外觀有無泡沫、聞味道是否有異味等鑑別,如沒有問題的話,再嘗試飲用,若喝後感覺味道發苦或口味有變化的話就最好不要喝,反之味道帶有淡淡的甘甜味,則可以放心品嚐,但涼了的藏紅花水,不宜多喝,尤其是腸胃功能較差的人,喝多涼飲容易刺激腸胃引發不適。
一般泡3-5分鐘晾至常温喝最好。
藏紅花泡水喝要選用無油乾淨的純淨水,然後燒開後泡飲,通常取10根藏紅花放入玻璃杯或陶瓷杯中,蓋蓋悶泡3-5分鐘,等飲品顏色變成金黃色,水温合適後即可品飲,此時飲品藥效已經被析出部分,現泡現喝口感最好,藥效吸收也最佳。
可以。
通常建議藏紅花連續泡3天然後停服2-3天,這樣採取間隔泡飲的方式最好,一方面有利於身體有一個緩衝階段吸收藏紅花的藥效成分;另一方面天天喝藏紅花,其活血作用過強,容易造成身體不適問題,而間隔服用則可避免這種現象。
可能跟多種因素有關。
由於藏紅花有活血化瘀的作用,如子宮有淤血現象的人羣,可能因為其活血作用導致喝後有明顯的脹痛反應,甚至從陰道排出少量淤血的現象;另外喝了變質或服用過量的藏紅花水,也可能刺激腸胃引起小腹不適;還有自身患有腸胃、處於經期等情況也會出現小腹不舒服的症狀,建議及時就醫診斷並對症治療為宜。
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