拉肚子能吃甘蔗嗎 拉肚子適合吃什麼
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甘蔗的功效與作用也是多方面,我們很好小孩都很喜愛吃甘蔗,其實大人也都是可以吃這樣的食物,對促進身體各方面,也都是有着很好的效果。
拉肚子不可以吃甘蔗。
拉肚子的患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,會進一步損傷脾腎陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內停,甘蔗的津液雖然營養豐富,但是甘蔗畢竟是寒涼之物,加重脾胃濕寒,不利於腹瀉的恢復,所以腹瀉的患者不可以吃甘蔗!
首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋陰補虛,非常養人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質的比較養胃。
1、適當吃些蘋果,不要吃西瓜,雪梨等等涼性的水果,會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。
2、喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃,可以止吐止瀉,對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果。
3、多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,豆漿可以清熱解毒,都能治腹瀉。
4、建議可以用麪條,麪包來代替主食,下一些青菜,清淡飲食,麪食營養也豐富。可以緩和胃酸並且容易消化。
5、不要吃油膩的食物,油膩的食物會增加胃腸道的負擔,會導致腸胃更加不適。
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