感冒咳嗽能吃金桔嗎 金桔怎麼吃治咳嗽
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金桔是臘月十分常見的食物,有人説咳嗽的時候可以吃點金桔,因為金桔有治療咳嗽的作用,這到底是不是真的呢?下面一起來看看吧。
可以。
金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用,它的味道酸甜可口,能理氣解鬱,化痰,止咳平喘。
所以説,咳嗽的時候吃金桔的確會有一定的治療功效,但需要注意的是,並不是所有人都適合吃金桔止咳,特別是熱性體質的人。因為金桔性温,吃多了容易上火,熱性體質的人如果吃金桔止咳,不僅起不到作用,反而會引起喉嚨痛等上火之症。
冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸澀味,兩者結合不僅味道更好,而且也能更好發揮金桔的功效。
很多人都會把過年後的金桔這麼處理,具體方法是將金桔洗淨後加入加水和1勺食鹽浸泡1個小時後充分晾乾,然後裹鹽後放入密封罐中放置一定時間即可泡水食用。
將金桔、雪梨和白蘿蔔洗淨後榨汁飲用,三者都有理氣止咳,潤肺化痰的功效,加上維生素C含量豐富,能增強人體免疫力,是不錯的冬季止咳飲品。
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