吃什麼水果美容補水 六種水果效果顯著
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橙子
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘後用清水洗淨,既能卸粧,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒,使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。
菠蘿
是超級除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡,女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。 檸檬美容知識 檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。
香蕉
用搗爛的香蕉敷臉,也能柔化乾性皮膚。過20分鐘後用温水洗乾淨,塗上面霜,方便快捷。 蘋果美容知識 蘋果含有豐富的有機酸,令其甜味中又帶有一點點的酸味,這些有機酸可促進皮膚的新陳代謝,活化皮膚的細胞,並且能改善肌膚的膚質,達到柔潤肌膚和淨化斑點的效用。
水梨
水梨口感香甜多汁,可以生津、去熱,含豐富維生素和多種營養成分,也是美白佳品。把果泥混合一點檸檬汁,就能為油性肌膚去油滋潤,加一點蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好面膜,想美白去斑,可以用梨汁直接擦拭臉龐。
紅棗
紅棗是護膚美容佳品,有句俚語説到:要使皮膚好,粥裏添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。
核桃
核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1.維生素B2.維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。
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