健康有效的助性妙方 男性吃這物讓你彈藥滿滿
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
無論對於哪個年齡層段的男性來説,助性一直都是永恆不變的話題,很多男性為了讓自己的性能力變得更加強壯,不惜嘗試一些偏方,這樣一有不慎可是會毀了你一生的“性”福哦。以下,這健康有效的助性妙方告訴你,別聽信偏方了。
健康有效的助性妙方
果仁——增強性功能
科學家們調查發現,經常吃番瓜子的民族,極少發生前列腺疾病。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
性維生素——VE
維生素被稱為“性維生素”,若缺乏維生素E,會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。富含維生素E的食物有:麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。
性愛催化劑——海產品
早在古羅馬時期,人們就發現許多海產品是性愛的催化劑。魚、蝦、貝殼類、海藻類食物等,特別是鯊魚肉,它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,海產品含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之説。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。
另外,海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此,即便不能經常吃海鮮,也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
滑冰——打響性愛持久戰
哪個男人不希望自己是個“持久男”呢?那麼就不要忘了滑冰。因為滑冰有助於提高肺活量,這可是男人打“持久戰”最需要的。一起滑冰有益兩情相悦最有利的證據就是在所有雙人運動項目中,屬雙人花樣滑冰情侶最多。
助性運動——瑜伽
飲食可以助性,運動也可以。最具有助性作用的當屬瑜伽。大家都知道瑜伽起源於印度,其初衷就是性。瑜伽中的許多動作能促進腦部供血,幫助腦垂體和甲狀腺素及性腺素正常運行,保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心輪的説法,心輪位於胸骨之間,控制同情和愛的情感。
普拉提——增強性愛控制力
跟瑜伽有異曲同工之妙的運動,近年來也比較流行的,就是普拉提。很多普拉提練習者都明顯感覺練習後性能力得到加強。這可能得益於普拉提練習中強調身體的控制能力。普拉提是全身塑形運動,能夠改善身體線條,增加自信和身體柔韌度。
這種蟲滿滿的蛋白質 男補腎女抗癌
冬季皮膚乾燥吃什麼好 這些食物讓你皮膚充滿水分
讓健康受傷的幾個地方 男性保健應注意哪些
廚房有這物讓你全家都健康
有益男性健康的食物有哪些
小滿未滿植物豐收小滿節氣
哪些食物對男性的健康有益
這7種方式讓你擁有健康睡眠
男性健康需補精,抑制衰老有妙招
男性脱髮怎麼辦 這些食物幫助你
五惡習讓廚房滿是細菌,冰箱食物塞太滿
男性保健方法 12種食物讓男人更年輕
8種有助女性健康的怪食物
這四款食譜讓你的乳房更加飽滿
多吃這些食物讓你的血管更健康
懶人養生法 簡單5招讓你元氣滿滿!
你對工作滿意嗎?他會影響到你的健康
四款食譜讓女性乳房飽滿
五個方法讓工作中的你滿血復活
這幾種方法有效呵護女性健康
吃這些食物讓你滿嘴黃牙,番茄醬侵蝕牙釉質
這些“髒”習慣讓你渾身沾滿細菌!
這些食物危害男性健康要慎吃
豐胸吃什麼食物效果好 這五種食物滿足你
【怎麼讓女性滿足】如何讓女性滿足 讓女人滿足的方法
怎麼讓額頭飽滿 如何讓額頭飽滿
男性吃這5款食物前列腺更健康
產後脱髮嚴重怎麼辦 這麼做讓你瞬間元氣滿滿
對男性健康有益的8種食物
喝茶的這些功效讓你更健康