老年人高血壓如何降壓?
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
1)鮮芹菜汁--功效:降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,洗淨,放入沸水中燙2分鐘,取出後切碎絞汁,每次服1小杯,每日2次。
2)一號降壓茶--功效:清熱平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降壓,也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量,四味用開水沖泡,代茶飲,不限量。
3)二號降壓茶--功效:去淤生新,消食健胃,補中益氣。適用於高血壓偏於陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化,每次服10克,每日3次,飯後服用,潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。
4)海帶決明湯--功效:清熱明目,降脂降壓。海帶30克,草決明15克。將海帶洗淨,浸泡2小時,連湯放入砂鍋,再加入草決明,煎1小時以上,飲湯,吃海帶。血壓不太高者,1日1劑,病重者可每日2劑。
5)荷葉米粉肉--功效:健脾養胃,升清降濁,有降血脂作用。取新鮮荷葉5張,瘦豬肉250克,大米250克,精鹽、醬油、澱粉等各適量。先將大米洗淨用砂盆搗成米粉;豬肉切成厚片,加入醬油、澱粉等攪拌均勻,備用;將荷葉洗淨裁成10塊,把肉和米粉包入荷葉內,捲成長方形,放蒸籠中蒸30分鐘,取出即可,佐餐食用。
老人要食補
高血壓獻血會降壓麼 高血壓獻血是否會降壓
年輕人會高血壓嗎 年輕人會不會高血壓
血壓高喝什麼茶降壓 高血壓喝什麼茶降壓
老年人吃什麼降血壓效果最好
九個天然降血壓方法 如何治療高血壓
什麼是老年性高血壓 老年性高血壓怎麼回事
老年人高血壓怎麼吃
老年人高血壓非藥治療
血壓高怎麼辦,老年人血壓高調理方法
怎麼樣降低血壓 如何降低血壓
老人血壓高危險 高血壓老人吃什麼好
醫生介紹:高血壓患者如何選擇降壓藥?
高血壓如何診斷 如何診斷高血壓
老年人得了高血壓怎麼辦 老年人得了高血壓怎麼解決
高血壓如何降壓 堅持七個習慣最有效
如何降低高血壓
老年人養生食譜 穩血壓降血糖祛老年斑
治療高血壓的方法有哪些 如何降低血壓
腎病高血壓怎麼降下來 腎病高血壓如何降下來
壓力大會引起高血壓嗎 壓力大易患高血壓,如何從飲食降血壓?
【高血壓降壓方法】高血壓怎麼降壓 高血壓如何降壓
年輕人低血壓怎麼辦 年輕人低血壓如何治療
高血壓吃什麼菜降血壓 高血壓可以吃什麼菜降血壓
中年人高血壓該如何調理才好
有效的降血壓方法 如何有效降血壓
如何降血壓 血壓如何保持穩定
高血壓如何控制 如何控制高血壓
如何預防高血壓 吃什麼食物能降壓
如何快速治療高血壓?這些食物有利降血壓
降血壓的食物有哪些 如何預防高血壓