如何調理濕疹 濕疹應該怎麼改善
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得了如何調理濕疹呢?今天本文給大家介紹的是幫助去除濕疹的艾灸方法,濕疹治療起來比較複雜,今天介紹的艾灸的方法,同樣是起到輔助調理的,希望對大家有所幫助。
首先是合谷穴
合谷穴屬手陽明大腸經,在手背上,第1、2掌骨之間,當第2掌骨橈(ráo)側的中點處。取穴的時候,我們可以把一隻手的拇指指間關節橫紋放在另一隻手的拇指、食指之間的指蹼緣上,這時候,拇指尖的下方就是合谷穴啦。艾灸合谷穴可以利用艾的純陽藥氣温經活絡,起到鎮靜止痛、清熱解表的作用。
然後是足三裏穴
足三裏穴屬足陽明胃經,取穴時屈膝,在髕韌帶外側凹陷中(此處是犢鼻穴)向下3寸,脛骨前嵴外1橫指處即是。足三裏穴是日常強身保健的常用穴位,艾灸足三裏穴能夠起到温通經絡,疏風祛濕的作用。
最後是湧泉穴
湧泉穴屬足少陰腎經,在足底,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,是腎經的首穴,取穴時,可以採用正坐或仰卧或盤腿的姿勢。艾灸湧泉穴,可以起到很好的温補腎陽的作用,有助於推動腎經經氣運行,從而把濕邪從體內排出。
其他有濕疹的身體部位也可以灸,直接灸有濕疹的部位可以讓艾的純陽之氣直達病灶,將濕邪排出。
艾灸合谷穴與濕疹部位可以用温和灸的方法,每天灸一次,每次灸15分鐘左右;足三裏穴與湧泉穴用艾灸罐來灸即可,每天灸一次,每次灸半個小時左右。
除了艾灸以上介紹的穴位和部位,也可以同時艾灸命門穴、中脘穴、關元穴等扶助正氣的穴位。
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