拉肚子怎麼辦 拉肚子的處理方法
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拉肚子雖算不上什麼大病,但對身體的傷害卻不能忽視,引起身體的脱水、讓身體電解質功能紊亂。一旦發生了拉肚子往往就會沒有胃口,肚子難受,甚至是發生上吐下瀉。那麼拉肚子怎麼辦呢?一起來了解一下吧。
拉肚子怎麼辦
1.按摩脾土穴
脾土穴在拇指橈側邊緣,醫者用左手食、拇指捏住大拇指,用右手指腹循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。
2.飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
3.食用加鹽的白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情。
4.以食養胃
經常拉肚子的人一般是脾胃比較虛弱的,如果能夠改善脾胃虛弱的情況,那麼拉肚子的問題也會得到緩解。平時不應該常吃刺激腸胃的冰冷的食物或者是油膩的食物,它們對於腸胃的刺激都是很大的。多吃健康的、具有養胃效果的食物更好。
5.對症支持治療
腹瀉次數過多者可用止瀉劑,伴有心衰、腦水腫、休克肺、瀰漫性血管內凝血等;應及早給予對症治療。
6.避免下列食物
拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麪包、麪條及其他麪粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
7.控制感染
根據致病菌選用相應的抗生素治療。一般可用氨苄青黴素、慶大黴素、複方新諾明、氟呱酸等抗生素。
8.麪食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對於腹瀉的人來説,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子怎麼辦就為大家介紹到這裏了,以上這些方法大家要根據自己的情況選擇使用,只是要堅持治療,一定會痊癒的。
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