新媽媽吃哪些食物寶寶易患濕疹 寶寶長濕疹媽媽不能吃哪些食物
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我們知道新媽媽容易得濕疹,那新媽媽吃哪些食物寶寶易患濕疹呢?
如果寶寶對牛奶過敏,應該讓寶寶迴避牛奶,採用其他奶源替代,比如氨基酸配方奶粉、低敏奶粉、羊奶或者豆奶等。最好純母乳餵養寶寶,這被公認為最好的早期過敏預防措施。
因為蛋清中含有能使寶寶過敏的物質——卵清蛋白,而寶寶的腸胃消化系統未健全,較小的卵清蛋白分子會通過腸壁直接進入血液,讓寶寶機體產生過敏症狀。
所以不要過早給孩子添加蛋黃或蛋清,建議8個月以後添加。1歲以後再嘗試吃全蛋且每天不要超過一個。不吃沒有煮熟的蛋,防止攝入未經變性的大分子蛋白質。
核桃、腰果等果仁經常引起過敏,而且可以誘發較重的過敏症狀。
花生是食物過敏中導致死亡最高的一種,過敏體質的人身體對花生的"入侵"反應太過激烈。
建議:等最好1歲半以後再給寶寶吃花生或含花生的製品,吃之前一定要弄小切碎,避免寶寶吃整顆花生而被噎。
新媽媽不僅吃上述食物容易引起寶寶濕疹外,還可能食用以下食物引起寶寶過敏,
1.大豆豆及豆製品;小麥製品;帶殼的海鮮(魚類、蝦類、蟹類、貝類等,特別是不新鮮的海產品更容易誘發過敏。
對媽媽來説鯽魚湯發奶確實很有效果,但對有些媽媽來説喝了鯽魚湯會誘發寶寶濕疹,因此,對這部分媽媽來説,應該避免吃魚。
據説母乳餵養期間媽媽吃什麼基本上母乳就有什麼味道,雖然有點邪乎,但是有媽媽表示確實在吃辣椒葱薑蒜等刺激性的東西后,寶寶的濕疹就會明顯加重,所以,沒有給寶寶斷奶的,還是少吃辛辣刺激的食物。
海鮮類是發物,吃後濕疹會明顯加重。吃完海鮮,寶寶的整張臉就通紅通紅的,額頭下巴和臉頰佈滿了密密麻麻的濕疹點子,是的,吃海鮮會加重濕疹的。所以,如果心疼寶寶,讓寶寶少受點罪的話,還是忍忍饞蟲的勾引吧。
如果母乳餵養期間,寶寶出現過敏現象,媽媽首先應該排除寶寶經口攝入的其他食物或藥物,比如鈣劑、魚肝油等,任何經口攝入的食物或藥物都可能引起過敏。
其次,從哺乳媽媽的飲食考慮,此時哺乳媽媽要控制飲食,最好不要吃辛辣、油膩、寒涼、易上火、易過敏的食物,如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等,食物應以清淡為主,適當多吃些水果和蔬菜,對寶寶濕疹的恢復有很大好處。
如果哺乳媽媽控制飲食後,寶寶過敏現象有所改善,説明導致寶寶過敏的食物就在其中,這時媽媽再逐個添加,每種食物試驗期2~3天,以此確定寶寶對何種食物會有過敏反應。
水不要太燙30-40度左右的水温就可以了,否則越洗越破壞皮脂,造成皮膚乾燥。
不要用添加了太多複雜成分,味道香濃的沐浴露。
用無香精無刺激的肥皂沐浴露最好,如果濕疹嚴重可以考慮買沐浴油替代沐浴露。
洗完澡不要用乾毛巾擦乾,而應該用毛巾輕輕拍幹。
這樣可以保持皮膚的水分。然後趁着皮膚還比較潮濕,在5-6分鐘內給濕疹的區域抹上一層凡士林(純凡士林品牌無所謂,沒有添加亂七八糟香料就好,聞上去應該是礦物油的味道)。
對於嚴重濕疹來説,可以用乾淨的紗布沾濕生理鹽水,然後像面膜一樣敷在寶寶臉上,對濕疹的恢復很有幫助。
如果你去藥店買正規激素軟膏説明給小寶寶用。藥師反而會給你推薦中效或弱效激素,這類激素小寶寶用起來更安全。
大部分濕疹激素都會有效果,一般按照説明書使用,都不會過量,是很安全的解決辦法。當然如果保濕就有效果,就沒必要用激素折騰了。
如果寶寶濕疹很癢,一定要記得給他剪指甲,以免抓破造成嚴重的感染,如果已經感染的細菌,最好諮詢醫院醫生,有些需要漂白水洗浴,濕敷等多種療法,需要家長配合。
另外要提醒大家,如果濕疹已經破皮流膿,嚴重感染時,不要再塗激素軟膏了。
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