尿酸高喝水可以降嗎 喝水可不可以降低尿酸高
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高尿酸的原因有很多,比如不良的生活飲食習慣,都會導致高尿酸,從而引發一些併發症。所以有高尿酸的時候要注意降低尿酸。那麼尿酸高喝水可以降嗎?
尿酸高喝水可以降嗎
尿酸高喝水可以降。因為尿酸可以通過尿液排出體外,而且一部分被細菌降解後可以隨糞便排出體外。排泄的主要途徑是尿液,所以多喝水有助於尿酸的排泄,因為多喝水會導致排尿多。小便次數越多,排出的尿酸就越多。所以建議高尿酸患者平時多喝水。當然,喝水排泄尿酸也要注意水的選擇。最好喝温水,水温45度左右,最好選擇鹼性水,因為鹼性水可以中和尿酸。
另外,如果想通過喝水來更好的降低尿酸,還可以在水中加入其他有益於降低尿酸的東西,比如水中的桑葉。因為桑葉是鹼性物質,用它泡水可以更好的緩解尿酸升高的現象。也可以用菊苣根或車前草、玉米須等泡水喝,這樣降尿酸效果會更好。
此外,需要注意的是,雖然喝水可以降低尿酸,但飲料、咖啡、濃茶不宜飲用。這些飲料不僅不能降低尿酸,反而可能適得其反,要小心避免。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,身後愉快!
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