36.7度體温正常嗎
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體温36.7是正常的。
正常人的體温受大腦皮層和下丘腦體温調節中樞的控制,維持產熱和散熱的平衡。正常人體的體温是腋下體温,在36.3到37度之間,因此36.7度體温屬於正常範圍,若腋温大於37度考慮為發燒。人體的温度在一天之中是存在波動的,一般晨起時體温比較低,稱之為基礎體温,如果體温超過37.3℃稱為發燒,低燒是指37.3-38℃,中等熱是指38.1-39℃,高燒是指體温在39.1℃-41℃,超高熱是體温大於41℃。
知識拓展:預防感冒小常識
1、多喝水:有利於及時的補充人體必需的水分。 有利於稀釋血液,感冒的誘發原因和血液濃稠毒素難以排除有關。多喝水有益於新陳代謝,且對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用;
2、適當運動:每天堅持鍛鍊身體,如在室外適度散步、打球、做體操、練拳和習劍等鍛鍊,可提高身體防寒能力,防止感冒的發生;
3、空氣流通:最好在早中晚各開窗通風三次,每次15分鐘為宜,既保持了室內空氣清新,又抑制了細菌的滋生。
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