臉部刮痧視頻教程 臉部如何進行刮痧
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臉部刮痧可以促進臉部的血液循環,使臉部更加紅潤有光澤,臉部刮痧力度要小,時間不宜過長。臉部刮痧視頻教程如下:
1. 臉部清潔後,用熱毛巾熱敷2分鐘。
2. 然後再給臉部以及刮痧板塗均勻抹上按摩油。
3. 用刮痧板輕按面部穴位,進行開穴。
4. 由上往下依次刮拭承漿、地倉、迎香、巨髎、睛明等穴位,用刮痧板由額頭往下頜方向刮,再上提拉到左右臉頰,刮痧板輕輕按撫揉全臉。
5. 最後擦掉按摩油後正常護膚即可。
注意事項:臉部刮痧主要手法包括點、扭、刮、點叩等。敏感肌膚和臉部發炎有傷口的人羣不適宜。
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