糖尿病患者飲食需要注意什麼 糖尿病患者飲食的注意事項
本文已影響2.25W人
患了糖尿病後在飲食上就要特別注意，如果稍有不注意就會讓血糖升高，影響到身體健康，糖尿病患者飲食需要注意什麼？
糖尿病患者飲食需要注意什麼
糖尿病患者應注意食以粗糧為主，以精糧為主。 主食量每天不超過5-6兩。不喝粥，不吃煮熟的麪條。蔬菜中，應儘量少吃土豆、紅薯、芋頭、蓮藕等澱粉含量高的食物。蛋白質食物，一天一個雞蛋，一包牛奶，兩兩條魚，或者兩兩條肉就夠了。香蕉、荔枝等水果升糖指數比較高，儘量少吃。儘量少吃或不吃乾果。 第七，不允許喝酒。
糖尿病多見於中老年人，日常生活中可以做一些措施預防糖尿病，比如要保持合理的飲食，如果是肥胖的人羣，你適當的減肥，另外也要多參加户外活動，把體重控制在一定的範圍內，參加活動需要堅持，不可以半途而廢，只有長期的堅持才可以增強體質。
如果是高危人羣，就要定期的做血糖檢測，如果是已經診斷為糖尿病前期的人，可以按照醫生的囑咐口服糖尿病藥物，防止糖尿病繼續發展。希望這篇回答能幫助到您。
精彩圖片
熱門精選
-
糖尿病患者飯後禁忌 糖尿病患者飯後注意事項
-
腎癌患者的飲食注意事項 腎癌患者飲食需要注意哪些
-
糖尿病飲食注意什麼
-
高血壓患者的飲食注意事項 高血壓患者飲食注意事項
-
肺癌患者的飲食注意事項 肺癌患者的飲食注意事項有什麼
-
狂犬病患者飲食注意事項
-
糖尿病患者飲食注意事項
-
女性糖尿病患者需要注意
-
糖尿病患者飲食注意事項
-
糖尿病患者注意事項 六件事要切記
-
病毒性皰疹患者飲食注意事項有什麼呢 病毒性皰疹患者飲食需要注意什麼
-
糖尿病患者能吃哪些水果 糖尿病患者要注意什麼
-
糖尿病患者日常調理注意事項
-
引起糖尿病的原因 糖尿病患者注意事項
-
老人糖尿病吃什麼好 糖尿病飲食注意事項
-
糖尿病飲食注意事項有哪些
-
糖尿病患者檢查前需要注意什麼
-
尿毒症患者在飲食上的注意事項。
-
糖尿病人的冬季飲食注意事項
-
冠心病患者飲食注意事項
-
肝硬化患者飲食注意事項 肝硬化患者飲食需要注意事項
-
糖尿病患者檢查前需要注意什麼
-
糖尿病的危害和飲食注意事項
-
糖尿病飲食注意什麼
-
糖尿病懷孕了注意什麼 糖尿病患者孕期注意事項
-
糖尿病飲食糖尿病患者可以喝醋嗎 糖尿病飲食糖尿病患者能不能喝醋
-
糖尿病飲食禁忌 糖尿病飲食注意什麼
-
腎病患者飲食注意事項
-
甲亢病患者的飲食注意 甲亢患者飲食有哪些注意事項
-
糖尿病腎病飲食注意事項