打完胎要注意什麼 打完胎注意事項
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打完胎,身體是比較虛弱的,最關鍵是注意休息;以及飲食的調養。且飲食可多吃一些蛋白質、維生素含量豐富的食物,如牛奶、雞蛋、肉類等;同時,要多吃蔬菜、水果。且在打完胎三個月內,最好是不要有同房行為,注意外陰清潔;且打完胎後15天,要進行清宮處理,觀察陰道出血情況。那麼,打完胎要注意什麼呢?接下來就為大家解答這個問題。
打完胎要注意什麼
1、注意飲食
打完胎後,可適量攝入充足蛋白質,新鮮蔬菜、水果,並適當飲用湯水;減少油膩食物,及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。並注意低鹽飲食,以免引起營養不良的情況出現。此外,也不要過早同房;因為子宮、陰道都沒有恢復;如果流產後進行性生活一旦造成感染,可能使女性患上嚴重的婦科疾病。
2、注意衞生
因為打完胎後,身體會有很多的分泌物、髒東西;同時,還應注意一週後在洗頭、洗澡,但不要着涼,最好是淋浴,不要盆浴,且熱水洗澡時間不要長,控制在10分鐘內;對於隱私部位,每天適當清潔,有利於恢復,從而防止出現感染的情況。因此,建議患者應注意日常護理較好。
3、注意休息
打完胎後,至少卧牀兩週,有利於子宮恢復;一般24小時後可稍微下牀活動,防止血栓形成。此外,不要進行劇烈運動;因為強運動會導致女性肌肉痠痛、腰痠背痛等病症出現,甚至落下病根,不利於日後健康。此外,打完胎後,要注意室內温度應保持在20~25度之間,還要保持室內通風,不能閉塞;因為適當的空氣對流,可避免細菌與病毒侵入室內。
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