如何給寶寶添加輔食 寶寶輔食怎麼添加
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隨着寶寶的成長髮育,所需營養也會越來越多,在這個時候,母乳中含有的營養物質已經不能滿足寶寶的發育所需了,所以就必須要通過添加輔食以滿足寶寶發育所需的營養物質。那麼,如何給寶寶添加輔食呢?下面我們就一起來了解一下吧。
如何給寶寶添加輔食
1、量由少到多
開始的食物量可能僅1勺,逐漸增多,使寶寶有一個適應過程。觀察2~3天無異常的話,再增加到每天2次1勺或2次2勺,以此類推,根據寶寶的適應能力和實際情況,再逐漸增加數量。
2、由稀到稠
初期可以調稀一點,方便寶寶吞嚥。適應後,再逐漸調稠一點。應從流質到半流質再到固體食物。此外,數量要由少到多。剛開始添加時,每天1次,每次1勺。
3、質地由細到粗
食物的質地開始時可先製成汁或泥,以利吞嚥,當乳牙萌出後,選擇的食物可以適當粗一些和硬一點,如試食碎菜以訓練寶寶的咀嚼能力。
4、由單一到混合
每一種輔食應經過5-7天的適應期,再添加另一種食物,適應後再由一種食物到多種食物混合食用。每種新的食物可能嘗試多次才會被寶寶接受,如出現消化不良應暫停該種輔食,待恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。
5、不能強迫進食
寶寶吃多吃少由自己決定,寶寶不吃了不要強行再繼續喂,以免寶寶對吃食物產生牴觸情緒。
以上就是關於如何給寶寶添加輔食的相關介紹,家長在給寶寶添加輔食的時候切勿着急,要多注意觀察寶寶的反應。希望以上的分享內容對大家有所幫助,祝身體健康,生活愉快。
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