羅漢果的功效與禁忌
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羅漢果性涼、味甘,歸脾、肺經,適用於痰火咳嗽、血燥便祕及百日咳患者食用,羅漢果不僅僅是一種止咳化痰的中藥,更是一種口味甘甜的茶飲,那麼羅漢果的功效與禁忌都有哪些呢?
羅漢果味甘、性涼,主要的功效就是清除肺熱,止咳化痰,對於咳嗽、氣喘、痰多等症只需要羅漢果單位食用即可有很好的治療效果。對於嚴重的咽喉腫痛引起聲音嘶啞,甚至失音需要配以伍佰部、桑白皮等一起服用。
羅漢果甘甜,性涼,有一定的滑腸作用,並且含有很多的糖苷物質嗎,具有潤腸作用,含有很多的膳食纖維,具有增加飽腹感,促進腸蠕動等作用,食用之後能潤腸通便,對於腸燥便祕有很好的治療效果,配以蜂蜜一起食用,效果更佳。
羅漢果中含有大量的維生素C,其含量可媲美獼猴桃,維生素C是一種強效的抗氧化劑,在攝入之後能幫助清除體內的自由基,減少身體皮膚細胞和臟器細胞受到自由基的損害,能延緩衰老,有美容養顏的功效。適合年輕的女性飲用。
羅漢果中含有很多的植物酸,除了含有大量的維生素C以外,還含有包括亞泊酸、油酸、棕擱酸、硬脂酸、棕擱烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多種植物酸,具有很強的殺菌作用,可用於皮外感染的治療,也可用於殺滅口腔菌羣,尤其是直接泡茶飲對變鏈菌的致齲作用有很強的效果。
羅漢果性涼、味甘,歸脾、肺經,適用於痰火咳嗽、血燥便祕及百日咳患者食用,羅漢果不僅僅是一種止咳化痰的中藥,更是一種口味甘甜的茶飲,那麼羅漢果的功效與禁忌都有哪些呢?
首先羅漢果含有較多的抗氧化成分,包括維生素A、維生素C、SOD等其中維生素C的含量最高,這些抗氧化的成分就有很好的抑癌抗癌作用,其次,羅漢果中含有大量的糖苷,這類成分也是抗癌的有效成分。
現代醫學表明,羅漢果的水提取物具有很強的提高外周血α—醋酸萘酯酶陽性淋巴細胞的百分率,在食用之後能很大程度上增強機體的體液免疫功能,預防疾病。
1.風寒咳嗽、肺寒者忌食。
2.羅漢果雖然不會導致血糖升高,但是具有降低血糖的功效,糖尿病人不適合過多食用,食用過多可出現低血糖症狀。
3.羅漢果性寒,自身屬於寒性體質的人羣不適合食用,以免加重脾胃虛寒,可引起消化不良。
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