當歸小孩能吃嗎 什麼人不適合服用當歸
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當歸是生活中常用的一種藥材,除了煎水,很多時候也會用來煲湯喝,那麼在吃當歸的時候,小孩子能不能吃呢?
視情況而定。
當歸性温,有良好的補血功效,對於血氣不足的人羣來説是很好的補血佳品,若是小孩子面色蒼白、血虛體弱、貧血頭暈等情況的話,是可以食用當歸的,不過建議用當歸的量最好是在醫生的建議下謹慎使用。
除此外,健康體質的小孩可以不用吃當歸的,因為小孩臟器發育不完全,食用滋補的當歸後可能會給身體帶來內熱不適感。
建議5-6克即可。
由於當歸是温性的食物,如果大量進食當歸,很容易導致體內熱氣增加出現內熱上火等情況,常規用當歸煎藥的劑量一般是6-12克,而健康體質的成年人平常養生保健的話,建議用最小劑量5-6克即可,若是身體有特殊情況的話,使用當歸的劑量建議在醫生的囑咐下正規食用。
產後女性食用當歸會對身體恢復有良好的幫助,但是懷孕期間如果食用過多當歸的話,其活血作用可能會引起子宮興奮,致使子宮收縮,繼而可能有胎動不安甚至流產的風險,因此建議懷孕期的女性暫時停止食用當歸。
當歸是温性的藥材,補血功效出眾,然而如果本身是內熱上火人羣食用過多温性的當歸的話,很容易導致體內熱量進一步增加,致使口乾少津、舌紅尿黃等情況更加嚴重,建議等上火情況減輕後再食用比較合適。
建議在煮當歸時加適量黃芪一起煮,這樣可以達到氣血雙補的目的,做法如下:
1.準備當歸5克,黃芪25克,將兩種藥材切片,然後用紗袋裝好,繫緊袋口。
2.將藥袋放入砂鍋中,倒入適量清水,先大火煮開,等水煮沸後轉小火煮20-30分鐘。
3.煮完關火後撈出藥袋,將剩下的湯汁倒入碗中飲用即可。
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