凤梨吃了会胖吗 凤梨吃多了会怎么样
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凤梨是一种十分好吃的水果,很多人都喜欢吃,但是对于正处于减肥期间的人群来说很多事物是不适合吃的,那凤梨吃了会发胖吗?
一般不会。
凤梨中含有丰富的纤维素和营养物质,适量食用不仅可以为人体补充多种营养元素,而且还能增强饱腹感,并促进肠胃的蠕动,因此一般情况下吃凤梨是不会导致发胖的。
但是凤梨中也具有一定的热量,如果食用过多的话,那么在消耗不够的情况下,多余的热量就会在体内转化成脂肪堆积起来,长期下来就会增加发胖的可能性。
可能会出现口腔不适的症状。
凤梨中含有较多的菠萝蛋白酶,这种蛋白酶具有分解肌肉组织蛋白质的作用,如果食用过多的话,就会对口腔黏膜、咽喉黏膜造成较大的刺激,并使人体出现口舌发麻、嘴巴生疮、咽喉肿痛的情况。
而且凤梨中也同样含有较多的膳食纤维素,如果食用过多的话还会使肠胃蠕动加快,从而引起腹痛、腹泻的症状。
可以吃。
凤梨中含有非常丰富的营养物质,对于儿童来说是可以在日常生活中适量吃一些的,具有促进生长发育的作用。
但是因为凤梨中含有较多的异种蛋白,而儿童的肠胃功能尚未发育完全,食用后容易出现过敏的反应,因此建议儿童在食用凤梨之前最好是先做好过敏源测试,确定不过敏后方可继续食用。
过敏是人体对外来不明物质所作出的抵抗反应,人体的免疫系统会将这些物质清除出去,因此会出现一些身体不适的症状,一般会从皮肤、呼吸、消化等各个系统表现出来。
首先皮肤上会出现不同程度的瘙痒、红肿、丘疹、红斑等,然后呼吸也会变得急促,会出现干咳、喘息的症状,当这些物质进入到肠道之后还会引起人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐的症状。
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