寒性体质吃什么水果好 5种水果让身体暖起来
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
寒性体质在女性中是比较常见的一种体质,而寒性体质平时应以温热食物为好,但是,水果是生冷之物,对于寒性体质者来说食用要十分注意,那么寒性体质吃什么水果?
龙眼味甘,性温,对于寒性体质的人来说是一种再适合不过的水果了,它有非常好的滋养补益功效,可用于心脾虚损、气血不足者调养身体,也非常适合产后女性调补身体,其中的蛋白质、葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等都是人体必备的营养元素。
樱桃味甘、酸,性微温,能益脾健胃,滋养肝肾,调中益气,健脾和胃,非常适合脾胃虚弱,肝肾不足者食用,可改善血虚,头晕,心悸,面色不华等等不良症状,对于热性体质的人来说,不能吃太多哦,容易引起上火。
榴梿是一种非常滋补的水果,营养价值很高,它有滋阴强壮、疏风清热、温和补肾等等作用,身体虚弱的朋友可以食用榴梿,可以补充身体需要的能量和营养,并且,起到强身健体的作用,很适合寒性痛经的女性,可以促进体温上升,对寒性体质的改善效果明显。
荔枝也是一种温性的水果,它的荔枝营养丰富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A、B、C,叶酸等等多种人体必备的营养素,对健康十分有益,可健脾生津,理气止痛,非常适合身体虚弱,胃寒疼痛,寒性体质者食用。
寒性体质在女性中是比较常见的一种体质,而寒性体质平时应以温热食物为好,但是,水果是生冷之物,对于寒性体质者来说食用要十分注意,那么寒性体质吃什么水果?
桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、补血活血的功效。桃中含铁量是水果中比较高的,可以防治缺铁性贫血,对于体质虚寒者来说,经常吃可以强壮身体,丰肌悦色。
孕期身体不适吃什么水果 最适合孕妇吃的6种水果
痰湿体质的养生 痰湿体质吃什么水果好
夏天吃什么水果丰胸快 5种水果让你一月涨到"C"罩杯
寒性体质孕妇能吃水果吗 孕妇寒性体质吃什么水果好
身体缺少水分 吃什么水果最补水
原来喝水习惯就可以判断体质 如何根据体质不同调理身体
寒性体质的人吃什么水果好
春天孕妇吃什么水果好 多吃这些水果对身体好
春季孕妇吃什么水果好 吃这6水果对身体好
这样水果吃法对身体危害大 水果错误吃法会带来疾病
睡眠质量差吃什么改善 5种水果让你拥有好睡眠
酒精肝患者吃什么食物好 5种水果吃起来
补肾吃什么水果效果好 5种水果千万别错过
上夜班吃什么水果对身体好 熬夜吃水果好吗
孕妈吃什么水果对胎儿好 这5种水果你吃了几种
脾胃虚寒吃什么水果好 可以吃的6种水果
冬天适合吃什么水果 七种暖胃水果
产妇可以吃什么水果 多吃这些水果身体好得快
身体缺水怎么办 这六种水果最补水
脸上长青春痘吃什么水果好 6种水果吃起来