2019年大寒是几月几日 大寒养生要注意什么
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随着年关将近,最近的温度也是十分的不稳定,听说大寒就要来了,大寒是什么时候呢?2018年大寒是什么时候呢?
2019年大寒是几月几日
大寒时间:阳历1月20日前后。
计算公式:[Y*D+C]-L
公式解读:Y=年数的后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=20.12,21世纪C=20.84。
2018年大寒的日期是:1月20日05:23:33,农历2016年十二月(大)廿三。
大寒养生要注意什么
大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的养生,要着眼于"藏"。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。
雨雪天气注意防滑
大寒前后常有强降雨和下雪,雨雪天气造成路面湿滑,因此,应注意出行安全,防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水,不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒,跟滑冰是一个道理,尽量抬起脚,实在的踩下去,这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力,会大大降低摔倒的可能性。
大寒期间要注意什么
大寒期间寒潮南下频繁,是中国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
其他方面
这个时期,铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。
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