睡前洗头好吗?睡前洗头没吹干变面瘫
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面瘫又称为面神经麻痹,在民间俗称为歪嘴巴,其主要表现为面部表情肌群运动功能出现障碍,这是一种多发疾病,不受到年龄限制。而且面瘫的发生多是一侧性,右侧比较常见,多数人是在早晨发现,并且在面瘫患者中有2/3的人群会出现味觉或听觉问题。
造成面瘫的原因有很多,感染性、创伤性、中毒和血管机能不全等等,但是在现代,我们会发现越来越多的面瘫找上了年轻人。
首先,面瘫的发生和季节有一定的关系,一般在冬季、春季发生比较频繁。因为受凉是诱发面瘫的主要因素。如上文提到的那位女孩主要是洗头导致,天气转冷,半夜人体抵抗力下降,湿发刺激了耳后的面部神经,导致面部神经痉挛,出现供血不足的现象,诱发面瘫。另外,现代年人追求美丽,穿的少也是主要诱因。
其次,年轻人过度疲劳也是导致面瘫的原因,熬夜、工作压力大、缺乏锻炼等,这些导致人体抵抗力下降,给面瘫的发生提供了条件。
另外,中毒和维生素缺乏也会导致面瘫,年轻人不注意保养,长期大量饮酒出现酒精中毒,偏食导致维生素缺乏等等,这些也是诱发年轻人面瘫的一个因素。上文提到的这位女孩是因为晚上洗头导致的面瘫,那么除此之外晚上洗头还有哪些危害呢?
睡前洗头的危害
1.容易患偏头痛
睡前洗头具有一定的提神效果,冷的刺激容易使血管收缩,导致血压升高,增加血液粘度,对于三高人群而言容易诱发血栓,对于年轻人容易诱发偏头疼。
2.寒气入侵
睡前洗头热水会使头皮的毛孔大开,而洗头之后需要蒸发水分,头部温度降低,寒气入侵,容易诱发感冒。尤其是头发没干就睡觉,半夜人体抵抗力下降,更容易受到疾病的入侵。
3.失眠
睡前洗头更容易使神经兴奋,大脑清醒,影响睡眠的同时还会降低睡眠质量。所以睡前洗头要不得,如果必须要洗头也要注意将头发吹干。
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