牛奶可以和枇杷一起吃吗 牛奶可不可以和枇杷一起吃
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枇杷肉质地柔软,消化吸收算是比较快的,一般在吃枇杷后一小时内就能全部消化完全,这时候就可以喝牛奶了。牛奶和枇杷在胃肠内不会有接触的机会,避免对胃肠消化功能的影响。那么牛奶可以和枇杷一起吃吗?经期可以喝牛奶吗?让我们一起来看看吧。牛奶不能和枇杷一起吃。
枇杷中的有机酸与牛奶中的蛋白质反应,导致牛奶在体内变质,产生难以消化吸收的沉积物,食用过多两者会导致腹泻、腹痛、消化不良等胃肠障碍。牛奶中的蛋白质会凝结和沉淀,难以消化和吸收,严重者可引起消化不良和腹泻。两者一起食用过多后,就会导致腹泻、腹痛、消化不良等肠胃不适症状。此外,煮奶时不要让枇杷中的果糖与牛奶中的蓖麻毒素反应,产生有毒的果糖基赖酸。因此,枇杷一般不与牛奶同时吃。
经期能不能喝牛奶
经期是可以喝牛奶的,在经期主要是注意生冷的食物,既然牛奶是热的当然就可以饮用。牛奶既不属于寒性食物也不属于热性食物,因此经期不需要忌口,相反由于经期人体抵抗力变差,适当饮用牛奶还能补充蛋白质和氨基酸。如果需要补充钙和蛋白质,可以适当多摄入一些,不过处于经期要注意摄入量,否则过量饮用可能会导致上火的症状。
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