网瘾少年如何迷途知返
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看看现在的孩子,就拿我家孩子来说只要给他手机玩游戏,不吃不喝一天都可以,孩子没有自制力,游戏又很热闹,所以我们要及时的疏导孩子,网瘾已经成为了一个不容忽视的社会问题。特别是一些学生长期沉迷于网络,从而引发的孤独抑郁、网恋、游戏狂和色情癖等网瘾,严重影响学生的身心健康。关注和研究学生网瘾的状况,对于当前学校德育工作和预防、减少学生心理疾病的发生具有着非常现实的意义。下面就跟着小编我一起来看看网瘾少年的成因与解决方法。
网瘾少年的特征与表现
网络成瘾者主要表现为对网络有一种心理和行为上的过度依赖,以上网为生活重心,上网的时间失控;一旦停止了上网,马上就会出现不安、着急、烦躁、乏力、情绪低落、兴趣丧失、头晕眼花、食欲下降、注意力不集中、易激动、无端发脾气、说谎、孤僻、甚至打骂家人和自杀等不良心身和行为反应。具体呈现为以下特性:
1、渴求性网瘾者的思维、情感和行为全由上网活动所控制,在无法上网的时侯会体验到强烈的焦虑和渴望。
2、逃避性网瘾者为应付环境变化或追求某种体验,通过网络活动来产生激动、兴奋、刺激和紧张等情绪的体验,也可从中获得一些安宁和躲避甚至麻木的情感效果。
3、耐受性网瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度,才可以获得以前曾经有的满足感,就像吸毒的人必须逐次的增加毒品摄入量一样,耐受的程度会不断增强。
4、烦躁性在意外或被迫不能上网的情况下,成瘾的人会产生烦躁不安等情绪特征和全身颤抖等生理反应。
5、冲突性网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境产生冲突。比如与家庭、朋友、工作、学习、社会活动和其他爱好等的冲突。
6、矛盾性成瘾者对成瘾行为有时持有矛盾心态,当意识到过度上网的危害的时侯却又不愿舍弃上网带来的各种精神满足。
7、反复性成瘾者经过一段时间的控制和戒除之后,成瘾行为会反复发作,并且表现出出更为强烈的倾向。
网瘾少年的成因
玩劣的青少年一般成绩较差,经常的逃学和喜欢上网,甚至网络依赖。很多家长来找我们,咨询怎样解决他们孩子的网瘾问题。一位母亲这样描述她的孩子,班主任打来的电话,问她的孩子为什么几天都不来上学,她吃惊不小就连忙审问儿子,儿子这才说了实话,他说上课没意思,在网吧里上网。母亲以后陪儿子上学,看儿子进了校门,母亲才放心地离开,但她哪里知道,母亲刚一走,儿子就溜出了学校,进了网吧……青少年网瘾,原因是多方面的:
1、生活中得不到温暖,于是便去上网寻找。这样的青少年一般来自单亲家庭或者是留守家庭。家里冷冷清清的,没人会关心自己,没人照顾自己,他们缺少快乐,于是他们按他们的方式去寻找快乐。网络上有游戏,有黄色的东西和聊天,这些东西都可以填补他们寂寞和清冷的心。
2、生活上和学习上不自信的青少年,喜欢上网。玩劣的青少年成绩一般都是很差的,老师不喜欢他们,同学也歧视他们,他们内心是很自卑的。但上网会让他们能找到自信的感觉,他们可能某个游戏的高手,会让他们体验到某种成功的快感。长此以往这些玩劣青少年就会过度依赖网络和远离同学。
3、精神空虚。玩劣青少年喜欢逃学,上课听讲也是白听,因为他根本就听不进去,精神上他仍会很空虚。一个班和一个学校有这样几个学生,他们往往就会纠合在一起,逃出了校园,进网吧上网玩乐。
4、信念教育缺乏。家庭和学校都缺乏对孩子信念教育,都以成绩来给孩子贴标签,成绩好的就认为是好学生,成绩不好就认为不是好学生。这种应试教育的模式已很不适合青少年心理发展的轨迹。孩子为什么学习,为谁学习,家长和老师都没给学生一个正确的答案。信念教育在很多学校都缺乏,这样很容易使学生迷失方向,没有目标地学习和生活。想想看,他们怎样会对学习感兴趣。
网瘾少年的解决方法
1、父母要多与孩子沟通。除了关心他们的生活外,还要关心他们的精神生活。对于离异的家庭,孩子的父母要捐弃捐弃前嫌,态度一致,制定一套教育孩子的方式方法。
2、不管是家长,还是教师,教育这类学生,都要以正强化为主。多表扬他们,多激励他们,抓住他们身上任何一点闪光点不放,要“小事大作”,以激发他们的自信心。
3、用积极的兴趣替代网瘾。学校生活往往非常枯燥,很多学校,除了学习还是学习,很少有其他业余活动,这都是应试教育的结果。其实,让青少年多参加一些业余活动,这能激发他们的学习兴趣,而并不影响学习。
4、引导他们正确上网。网瘾青少年,一般都是迷恋网络游戏和网络聊天。至于上网学知识,一般是不会使学生处于痴迷状态的。因此,要教育学生正确使用网络,让学生明白,网络其实是一把双刃剑,它既会成就一个人,也会毁掉一个人,就看你如何去使用它。
我们趁自己的孩子还小,及时的疏导和纠正孩子的网瘾,手机迷,一来是为了孩子的眼睛健康,而是为了孩子的心理健康,对于玩劣青少年的网瘾问题,是一项系统教育的问题,仅靠心理咨询师的几次咨询辅导,就能解除这些学生的网瘾,显然是不行的。父母应该真正负起责任,不能把责任推给学校和心理咨询师。
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