天天犯困想辞职 是病得治
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对于懒人们来说,有一句话可以形容一整年的状态——“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”总之,一年四季总是让人昏昏沉沉的,其实从医学角度来看,秋天是最容易让人睡不醒的季节,毕竟人的机体开始进入休整阶段,再加上气温宜人,就更加增加了身体入睡的渴望。
这几天,30多岁的张女士就因为整天睡不醒的状态走进了医院的中医内科诊室。
“我无可救药了。”张女士自嘲天天不想上班,甚至就想辞职在家睡大觉,这是病吗?真的不能治了吗?
银行女白领天天想辞职睡大觉
在中医内科主任的诊室里,张女士告诉医生,她在银行工作,近1月来浑身不得劲,干什么也没力气,工作倦怠无精打采,头目昏沉,肢体酸重,充足的睡眠也不能解除困乏。
同事朋友都笑称“发懒病”,她更是自嘲“无可救药”,天天不想上班,甚至想辞职在家睡大觉。
张女士就诊时,除上述症状外,还有月经量少,伴有血块,经期疲乏加重等表现。
诊其舌脉:舌淡苔薄,右细弦,左脉涩。医生指出,结合症状及舌苔脉象,张女士的主要病机是气血不畅。
春困、秋乏都属于“懒病”
上班族和学生群表现尤为明显
医生介绍,神疲乏力是临床常见症状,各种病证中均可见到。常见的原因多为气虚、血虚、阴虚、阳虚、脾虚、肾虚等虚证。此外也有气滞血瘀、肝气郁结、湿气困阻等因素。
俗话说:“春困、秋乏、夏打盹。”春困、秋乏都属于“懒病”。进入秋季,人们很容易犯困,尽管睡眠不少,可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡,人也显得倦怠无力,毫无神采,上班族和学生群中表现尤为明显。
“秋乏”以气虚、阴虚为多,秋季以燥邪致病为主,易伤津液,从而出现易疲劳、口干舌燥、睡眠质量差等症状。然而俗话又说,“伤春悲秋”,秋季困乏,肝气不舒、气血不畅的也不少见。需要警惕的是,有时候懒也是抑郁情绪的一种表现,抑郁会使人缺乏动力、回避社交、活动减少,所以,如果懒的时间比较长,并且体验不到愉快感,建议及时就诊。
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