甲状腺功能减退后注意哪些饮食,甲状腺功能减退饮食注意什么
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甲状腺功能减退也就是常说的甲减,由于机体的甲状腺激素分泌减少,会对身体健康造成很大损害,会危害到心血管系统、神经精神系统、消化系统、内分泌系统。因此,除了要配合医生治疗之外,日常饮食也很重要,这样才可以促进疾病的恢复。那么,甲状腺功能减退后注意哪些饮食呢?下面就让我们一起去看看吧。
甲状腺功能减退后注意哪些饮食
1、多吃富含蛋白质食物
注意多摄入富含优质蛋白及热量高的食物,有助于调节甲状腺,帮助甲状腺组织恢复正常。如肉类、蛋类、奶类都比较不错,每天摄入的量要足够才能满足所需。
2、多吃蔬菜和水果
日常注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,能够达到调理身体的效果,常见的菠菜、香蕉、猕猴桃等。也可以适当的吃一些同时含有纤维素高的食物,比如粗粮等。
3、少吃可致甲状腺肿的食物
甲状腺功能减退的患者注意少食用卷心菜、西兰花、花椰菜、萝卜、白菜等十字花科蔬菜,此类蔬菜含有硫氰酸盐,可以跟甲状腺细胞的碘泵结合,抑制甲状腺聚集点,干扰甲状腺激素的合成。最终导致甲状腺肿大。
4、忌吃吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性的食物会导致甲状腺功能减退,病情会变得更为严重,常见的辣椒、花椒、葱、姜、蒜。
以上就是对于甲状腺功能减退后注意哪些饮食的回答。甲状腺功能减退会引起很多并发症,所以一定要注意日常的饮食,尽量保持清淡饮食,多吃富含维生素、膳食纤维、蛋白质的食物,避免高盐、高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激性的食物,否则可能会加重病情。希望这篇回答对您有帮助。
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