二型糖尿病喝酸奶可以吗 二型糖尿病喝酸奶可不可以
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二型糖尿病会出现血糖升高的现象,一些患者也会出现精神萎靡,身体乏力的症状。酸奶是生活中常见的一种饮品。那么二性糖尿病喝酸奶可以吗?
二型糖尿病喝酸奶可以吗
酸奶营养价值较高,钙也较高,糖尿病患者平时可以适量食用酸奶改善病情,可以补充人体必需的微量元素,对疾病的治疗也有一定的辅助效果。酸奶中也含有一定量的乳糖成分,但乳糖相对消化较慢,且能有效促进食物消化和吸收。血糖反应较低,糖尿病患者平时可以适当食用酸奶改善病情,既能维持血糖平衡,又能提高身体免疫力。
糖尿病人平时可以喝酸奶,但购买酸奶时,可以选择普通酸奶或木糖醇酸奶。这类食物糖分低,是比较安全的食品。平时适量喝酸奶,能促进胃肠蠕动,还有预防和缓解糖尿病的功效,能减少体内脂肪含量。但是,酸奶不能一次喝多。每天喝1到2杯,可以改善饮食平衡,改善糖尿病引起的不愉快症状。
因此建议患者在选择酸奶的时候,选择低糖酸奶或者是无糖酸奶。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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