夏天发烧可以运动出汗吗
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发烧一般指发热。一般情况下,夏天发热可不可以运动出汗需要根据实际情况来判断。如果是低热,症状不严重,可以适当运动出汗;如果是高热,且伴有其他不适症状,则不可以运动出汗。具体分析如下:
1、可以
如果患者发热后,体温不是特别高,且身体素质较好不受影响的情况下,是可以适当运动发汗的,这样能加快体内新陈代谢,促进体内毒素和细菌排出,从而达到退热效果。但需要注意的是,出汗后,由于毛孔处于张开状态,因此患者需要注意保暖,以免受凉。
2、不可以
患者发热后,如果体温特别高,伴随着头晕、头痛和身体乏力等现象,患者相对比较虚弱,最好不要运动出汗,以免出现身体虚脱的情况。建议在发热期间多喝一些温开水,促进体内的新陈代谢,并且注意保暖,此时过度运动反而会降低抵抗力,影响病情的恢复。患者可以使用退热贴进行物理降温,必要时候可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
发热后建议患者多卧床休息,如出现体温持续上升时应及时就医,查明原因,遵医嘱规范治疗。
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