耳鸣和睡眠不好有关系吗 耳鸣和睡眠不好有什么关系
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耳鸣和睡眠不好一般有关系,常见原因通常包括过度劳累、脑供血不足或精神心理因素等。
1、过度劳累
耳鸣和睡眠不足通常是相互关系。如果平时不注意休息,过度劳累,导致睡眠不足,通常会出现耳鸣等不适症状。若耳鸣没有得到及时改善,通常会对睡眠质量造成影响,患者无法好好休息,容易出现疲劳、睡眠不足等症状,长期反复通常会使症状持续加重。
2、脑供血不足
正常情况下,睡觉休息时脑血液供应会有所减少,如果平时没有充足的休息时间,睡眠不足,大脑长期处于兴奋状态,脑部血液循环长期不足,容易引起内听动脉等缺血,从而引起耳鸣。
3、精神心理因素
如果长期睡眠不足,容易引起神经衰弱,长期下去会对精神、心理造成影响,使精神容易兴奋、脑力容易缺乏,有些患者通常还会出现情绪烦躁、神经症性障碍或耳鸣等现象。
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