大人腿抽筋是什么原因引起的 腿抽筋是什么原因
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
腿抽筋一般指肌肉痉挛。 肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。那么大人腿抽筋是什么原因引起的,接下来就为大家解答这个问题。
大人腿抽筋是什么原因引起的
1、腓肠肌痉挛
通常认为与缺钙有关,多见于老年人,钙在人体内具有重要作用,在肌肉收缩过程中,如果缺乏钙离子的参与,就会导致肌肉纤维兴奋而导致痉挛,出现腿抽筋的情况。
2、寒冷刺激
在寒冷环境中,或夜间腿脚长时间暴露在被子外面,寒冷环境会刺激肌肉,而引起腿抽筋的情况。
3、睡眠姿势不正确
其会导致某个肌群一直处于放松状态,引起肌肉被动收缩,而出现腿抽筋的症状。
4、雌激素水平下降
随着年龄的增长,人体雌激素水平下降,导致血钙偏低和骨质疏松,肌肉应激性增加,容易出现腿抽筋的现象。
5、疲劳过度
长时间运动或走路,身体过于疲惫,导致乳酸堆积,而出现腿抽筋的情况;若睡眠时间过长,导致血液循环减慢,细胞内二氧化碳堆积,也会造成腿抽筋的情况。
以上就是关于大人腿抽筋是什么原因引起的的介绍。希望以上内容对您有帮助。
脚抽筋是什么原因引起的 为什么脚会抽筋
睡觉小腿抽筋是什么原因 小腿抽筋的急救办法
【小腿抽筋是什么原因】小腿抽筋是怎么回事 小腿抽筋的原因
孕妇怎么预防小腿抽筋 孕妇小腿抽筋是什么原因
晚上睡觉腿抽筋什么原因引起的 晚上睡觉腿抽筋什么原因导致的
腿经常抽筋是什么原因造成的 腿经常抽筋是怎么回事
孕期腿抽筋是什么原因 孕期腿抽筋怎么缓解
腿抽筋是什么原因造成的
小腿抽筋是什么原因引起的 不仅仅是因为缺钙
抽筋是什么原因引起的 抽筋要怎么办
晚上腿抽筋是什么原因造成的 晚上腿抽筋是怎么回事
引起腿抽筋的原因有哪些
睡觉时小腿抽筋的原因 小腿抽筋怎么办
孕妇小腿抽筋是什么原因
中学生腿抽筋是什么原因
腿经常抽筋是什么原因引发的
抽筋是什么原因引起的
晚上睡觉小腿抽筋是什么原因 怎么预防腿抽筋
手抽筋什么原因 抽手抽筋手抽筋的原因
秋季腿抽筋是什么原因
三十多岁女人腿抽筋是什么原因
全身抽筋是什么原因引起的 全身抽筋是什么原因导致
女人腿抽筋是什么原因怎么解决 腿抽筋最快的解决方法
孕妇腿抽筋怎么回事 孕妇腿抽筋是什么原因
脚抽筋是什么原因引起的
孕妇腿抽筋怎么办 孕妇腿抽筋的原因
脚抽筋是怎么回事 脚抽筋是什么原因引起的
腿抽筋是什么原因引起的?3个容易引发腿抽筋的原因
孕妇小腿抽筋是什么原因 孕妇小腿抽筋怎么办
睡觉起来腿抽筋是什么原因